כילד, החושך והרוע בעולם שברו אותי. אבל משהו אחד שינה את זה: עוד מילדות, המפגש עם החושך היה מוכר לי. משפחה עם רקע של טראומה,

גם אם קשה לכם עכשיו, והכל נראה אבוד, אני רוצה שתדעו שהכל יהיה בסדר: זה קשה ממש לחשוב שכל העולם נגדנו, שהיקום תוקף אותנו, וששום

איך להרגיש שקט פנימי גם כשהדברים מתפרקים מסביב: זה קל לדבר על שמחה, אושר ושקט פנימי כשדברים הולכים לנו בקלות וכמו שרצינו. ולפעמים זה פשוט

אם אתם חווים חרדה קיומית בתקופה הזאת, אני כותב את זה לכם:  מגיל 4 אני מכיר את התחושה של חרדה עמוקה. של פחד מתמד מהמוות.

ארבע תובנות שיעזרו לכם להתמודד עם זמנים קשיים בחיים: החיים נועדו לאתגר אותך: אם אנחנו מאמינים שהחיים נועדו להיות קלים ונוחים כל הזמן, תהיה לנו

איך להיות שמחים גם אם היקום לא משתף איתכם פעולה: לפעמים החיים לא מסתדרים לנו כמו שאנחנו רוצים🥲. ומה שקיווינו שיקרה לא קרה😢. התקוות וחלומות