מי אני?
“האמת האמיתית של מי שאתה זה לא אני דבר אחד או אני הדבר האחר. האמת הפשוטה היא: אני” – אקהרט טולה.
אנחנו מאמינים שאנחנו מה שאנחנו חושבים שאנחנו וזה מגביל אותנו נורא בחיים.
אנחנו לא המערכת אמונות שהושתלה לנו בראש במשך שנים של התניה בסביבה בה גדלנו, אנחנו הרבה יותר מכך.
האם כשנולדתי היו לי מחשבות? אם לא היו לי מחשבות כשנולדתי אז מי הייתי? ומאיפה המחשבות האלו באו? האם המחשבות האלו באמת שלי?
אלו שאלות שאנו לא נוטים לשאול, אולם מדובר בחלק מהשאלות הכי חשובות שאנו יכולים לשאול בחיינו מכיוון שאנחנו חיים את חיינו לפי האמונות שלנו ואם לא בחרנו את האמונות שלנו אז מי חי את חיינו בכלל? כמובן אנחנו לעיתים הוזים שאנחנו כן בחרנו את האמונות שלנו, אולם אם באמת בחרתי את האמונות שלי, האם אני באמת בוחר לשפוט את עצמי? האם אני באמת בחרתי לא לאהוב את עצמי כמו שאני? ליצור לעצמי סבל?
כשאנחנו בוחנים זאת לעומק אנחנו מבינים את זה: אני לא בחרתי את האמונות שלי ואם כך הרבה מהבחירות של חיי באו ממערכת אמונות שלא בחרתי ושגורמת לי לסבל.
אז מה הלאה? השלב הראשון הוא לשים לב לאמונות שלנו, השלב השני זה לבחור אחרת. אנחנו לא יכולים לבחור אחרת אם אנחנו לא יודעים בבירור ובדיוק במה אנחנו מאמינים קודם ומה המוח שלנו מוביל אותנו לעשות בתכנות האוטומטי שלו.
איך עושים זאת? זה כישור, וכמו כל כישור צריך ללמוד אותו. המנטורים שלי לימדו ומלמדים בדיוק את זה וזה תענוג ללמד זאת בעצמי היום. לבינתיים, הנה הרפתקה לחקור זאת קצת.
הרפתקה:
שימו לב למחשבות שעוברים לכם בראש היום ומחר, שימו לב אלו מהם גורמים לכם לסבל או לעשות דברים שאתם לא באמת רוצים לעשות. אח”כ תחקרו: האם אתם בחרתם אותן? האם אתם חייבים לעקוב אחריהם? מה המקור שלהם? איפה שמעתם מחשבה זו לראשונה? האם המחשבה הזו באמת לגמרי אמיתית? מה כן יחסית אמיתי בה? מה לא?
לשאול שאלות ולחקור את המחשבות שלנו עוזר לשחרר אותנו מהחלום של לחיות “במטריקס” שלהן, מדובר בחופש אמיתי. מי שממש רוצה לחקור את הנושא, אני מציע לכתוב את השאלות האלו ולענות עליהם בפירוט בכתב.
שבוע טוב 
