סשן פריצת דרך
סשן עמוק וממוקד שנועד לעזור לכם לחוות פריצות דרך פנימיות בחיים ריפוי עמוק, ובניית חזון חדש להמשיך איתו את החיים מכאן והלאה.
סשן פריצת דרך רגשית הוא הזדמנות עבורך להתמסר, להיכנס פנימה, ובאופן ממוקד ועוצמתי להעמיק לתוך השורש של החסמים ואמונות שעוצרים אותך בחיים, ולמצוא ריפוי, שחרור והשלמה איתם כדי להשתחרר לחופשי.
הסשן הזה הוא ממוקד, ונועד בשביל אנשים שלא מחפשים או צריכים לעשות תהליך ממושך יותר כרגע, אלא רק לחוות פריצת דרך פנימית ממוקדת כרגע. וגם בשביל אנשים שמעוניינים בתהליך ממושך איתי אך שכרגע אין לי מקום להכניס אותם וכן רוצים לחוות איתי סשן טיפול.
בסשן הזה אנחנו נשתמש בכלים של נשימה מעגלית, ריגרסיה והכלים הכי משמעותיים ועוצמתיים שאני מכיר מתוך הטיפולים הרגשיים שלמדתי כדי לעזור לך בטווח יחסית קצר להגיע לשורש של האתגר שלך בחיים, וליצור שינוי.
מה יכול להתרחש בסשן שלנו ביחד?
- הבנת השורש הרגשי של האתגר שלך בחיים, וחווית ריפוי איתו.
- חווית פורקן רגשי עמוק ומשחרר שאיתו תבוא תחושת קלילות בסוף המפגש שלנו.
- חיבור לתובנות פנימיות עמוקות שימשיכו להנחות אותך אחרי המפגש שלנו לעשות שינויים חדשים בחייך.
- חיבור לאהבה ללא תנאים ותודעה פנימית עמוקה יותר של אושר ושלווה שאיתם תהיה לך אפשרות להמשיך את הדרך שלך עם יותר רוגע ושקט.
הכי חשוב לי: שתהיה לך חוויה שתאפשר לך לצאת מהסשן הזה עם חיוך, עם אהבה בלב, ועם תובנה על דרך חדשה לחיים שלך, ועם חיבור עמוק יותר לעצמך❤️.
זמן לאינטגרציה, תובנות וחיבור לחלום חדש:
בסוף הסשן שלנו אנחנו נשאיר זמן ומרחב לאינטגרציה ואזמין אותך לדמיין ולהרגיש איזה אפשרויות לפעול ולחיות יהיו לך פתוחות מתוך התובנות ודברים שחווית במפגש שלנו.
אשאל אותך אלו תובנות יישארו איתך, ואלו פעולות ייכנסו לעשייה.
לעיתים אתן ב100% לאמת הפנימית שלך להוביל אותך בזה, ולפעמים אוסיף גם המלצה לפעולה או לדברים שתהיה לך היכולת לעשות כדי להטמיע את השינויים שדיברנו עליהם להמשך חייך, ואולי אתן לך גם כלי או 2 לתרגל שיוכלו לעזור לך עם השינויים האלו.
חיבור לאהבה ללא תנאים:
לקראת סוף המפגש, לעיתים אנשים מתחברים לתחושה של אהבה ללא תנאים ושלווה. לעיתים גם אזמין אותך להתחבר אליה ונתחבר לתדר הזה ביחד. אהבה מרפאת הכל, ומהחיבור שלך לפרפסקטיבה הזו של אהבה ללא תנאים תהיה לך את היכולת לקבל בהירות על האתגרים שלך ממקום מקבל יותר, אמיתי יותר, חומל יותר וליצור אמונות חדשות שמבוססות על אהבה וחופש פנימי.
שינוי אמונות:
אנחנו נסתכל על האמונות שמחוברות לאתגר שיש לך, אולי לאמונות שיצרת בעבר שלך שמשפיעות עליך היום, ונעשה עבודה להטיל בהן ספק, לפרק ולשחרר אותן כדי שתהיה לך את היכולת להרגיש אחרת, לחשוב אחרת, וכן להאמין ולחיות אחרת בחיים שלך מתוך אהבה ושקט פנימי.
פורקן רגשי:
בשלב הזה של התהליך, נשלב את הטכניקות ריגרסיה שלנו עם כלים של נשימה מעגלית (ריברסינג), וגישות שונות לשחרור וריפוי רגשי בגישות מיודעות טראומה כמו CI, SE, IFS. (Compassionate Inquiry, Somatic Experiencing, Internal Family Systems)
אני משתמש בגישות האלו כדי לעזור לך לפרוק את הרגש שלעיתים נמצא שם יושב ותקוע בפנים, שיוצר את הכאב שלך בהווה.
חלק פה חווים פורקן רגשי גדול עמוק והקלה אחרי, וחלק חווים שחרור שקט יותר, או הבנה של הרגש שנמצא שם, בלי עדיין היכולת לפרוק אותו עד הסוף. זה תלוי מאוד ביכולת להתמסר ובמוכנות שלך בכל רגע, וכל חוויה שתהיה לך כאן היא ממש מדויקת עבורך, ואנחנו עובדים באופן עדין ולפי הצרכים שלך ברגע הנוכחי.
הבנת שורש הבעיה:
אחרי הכוונה שלך, אנחנו בדר”כ נחקור ביחד מה השורש של האתגר שבאת איתו לעבוד עליו, נבין לעומק מה גורם לאתגר הזה להיות פה, מה משאיר אותו במקום, ואולי גם נעשה רגרסיה רגשית ונסתכל אחורה בזמן להבין מה השורש בעבר שלך שממנו נוצר האתגר הזה, בגלל שלכל אתגר שאנו חווים בהווה, יש שורש רגשי ותודעתי מהעבר שלנו שבו הוא נוצר.
יצירת כוונה למפגש שלנו:
עוד לפני המפגש, אני אזמין אותך לבוא עם כוונה אליו, כי אני רוצה שנדע ביחד למה אנחנו עושים את הסשן הזה, למה חשוב לך להשקיע את הזמן, כסף ואנרגיה ומה היית רוצה שיקרה בו.
הכוונה יכולה להיות אתגר שנרצה לפתור, משהו בחייך שהיית רוצה ליצור או לשנות או משהו פנימי שחשוב לך לשחרר או להבין יותר טוב❤️.
כל סשן הוא שונה וייחודי, לפי הצרכים האישיים של כל אינדיבידואל מיוחד ומיוחדת שמגיעים אליי.
אבל הנה המבנה הכללי של מה שכנראה נעשה:
איך יראה הסשן שלנו ביחד?
האם הסשן הזה נועד עבורך?
- אם בא לך לחוות פריצת דרך רגשית בחייך ויש לך את היכולת להתמסר לסשן עמוק ומרפא.
- אם עשית תהליך פנימי מעמיק עם עצמך או שהתהליך הזה קורה ברגעים אלה, ויש שם אתגר נוסף שחשוב לך לפתור.
- אם העולם הזה של עבודה פנימית חדש לך אבל יש לך את הפתיחות להתנסות ולקבל עזרה עם אתגר כלשהו שכרגע קיים אצלך בחיים.
- אם פשוט בא לך לחוות ריפוי פנימי, להתחבר לעצמך עמוק יותר, להרגיש מבפנים טוב, לשחרר את מה שלא משרת אותך ולהתחבר לאהבה עמוקה שבתוכך.
אם ענית “כן” לאחד מהדברים האלו – אז אשמח לפגוש אותך לסשן שלנו ביחד❤️.
עלות לסשן ופרטים נוספים:
אורך הסשן שלנו יהיה כ-90 דקות, ואפשר לעשות אותו בזום או פרונטאלית בקליניקה שלי בת"א. העלות לסשן היא 600 ש"ח❤️
מה אנשים משתפים על התהליך איתי?
שאלות נפוצות
על מה אפשר לעבוד בסשן שלנו ביחד?
אני מזמין אותך לקרוא יותר על המסע האישי שלי וההכשרות שלי פה
אני לא יכול להגיע לתל אביב - האם מפגשים בזום הם עדיין אפקטיביים?
לגמרי! את רוב האנשים שאני עושה איתם תהליך אני פוגש בזום, וגם רוב הטיפולים ותהליכים שאני עשיתי עבור עצמי נעשו בזום, והם שינו לי לגמרי את החיים. אנשים הרבה פעמים אומרים לי שהם מופתעים כמה שינויים, חיבור וריפוי עמוק אפשר לחוות דרך מפגש זום, כי החיבור שלנו עמוק בפנים הוא מעבר למימד הפיזי והוא מורגש עמוק. אם יש ביכולתך להגיע פיזית: זה מצוין ועדיף כמובן, אבל אם לא, הזום הוא אלטרנטיבה שעובדת מעולה. יש גם הרבה אנשים שלפעמים באים אליי פיזית ושלפעמים אני פוגש אותם בזום, וזה גם עובד נהדר.
מה ההכשרות שלך?
אני מזמין אותך לקרוא יותר על המסע האישי שלי וההכשרות שלי פה
יש לך שיטת טיפול כלשהי או גישה שאתה עובד איתה?
כן, אני מזמין אותך ללמוד עוד על הגישה הכללית שלי לטיפול בקישורים הבאים: על המסע שלי, פרק פודקאסט בו אני משתף יותר על הגישות טיפול שאני עובד איתה.
אני צריך להגדיר את עצמי אדם רוחני או להתעניין ברוחניות כדי שהסשן שלנו יעבוד?
ממש לא. אין שום צורך להאמין בכלום ולהגדיר את עצמך ככלום בתהליך שלנו, ואני לא אכפה עליך אף אמונה אישית שלי. כמו שרשמתי גם למעלה, התהליך מותאם אישית לך לצרכים שלך, ואין צורך להאמין בשום דבר בשביל לחוות שינויים משמעותיים. הרבה אנשים אומרים לי אחרי התהליך איתי שהם נפתחו הרבה יותר לרוחניות למרות שלפני כן לא הגדירו את עצמם כאנשים רוחניים. אבל זה לא הכרחי, רק משהו שאולי יקרה😊.
אתה מציע גם תהליכים ארוכים יותר?
לגמרי כן! מה שכן, הם על בסיס מקום פנוי. אפשר לקרוא עוד על ליווי אישי ו\או להשאיר לי פניה כדי לבדוק אם יש לי מקום פנוי כרגע לתהליך כזה ולדבר עליו עוד🙏
יש גילאים מסוימים שהתהליך לא מתאים להם?
לא, התהליך מותאם לכל הגילאים. אני עשיתי תהליך עם אנשים בגילאי 12-13 ועד גיל 75. אין מגבלת גיל, והתהליך מותאם אישית לשלב בחיים שלך ולצרכים שלך. אם חשוב לך לקרוא עוד מידע על העבודה שלי עם בני נוער, אפשר להיכנס לקישור הבא.