תוכנית סילבוס לשנה הראשונה:

בכל חודש נתמקד בנושא של החודשים עם שיעורים שיעלו לבית ספר הדיגיטלים יחד עם כלים ותרגולים פרקטים, מפגשי לייב בזום, ומפגשים פרונטאליים ומרחב לקבלת תמיכה גם בפורום שלנו ובפורום פרטי שיהיה לנו בבית ספר.

 

רבעון 1: להיות המאסטרים של עצמנו: המפתח למציאת שלווה פנימית, וניווט בעולם כאוטי בחן:

 

ינואר:  למצוא את הכוח האמיתי שלך: המפתחות הפשוטים ליצירת שמחה מהבפנים החוצה

1. הסוד להרגעת המערכת עצבים שלנו
2. לקחת את כוח השמחה בחזרה לידיים שלנו

פברואר: חיים של שקט: איך למצוא שלווה פנימית עמוקה בתוך הכאוס של החיים

1. כוח העל של תשומת הלב
2. ניטראליות וסקפטיות ככלים לשלווה פנימית

מרץ: לתת לחיים להיות כפי שהם: איך למצוא שקט פנימי ע”י קבלה ושחרור מהיאחזות במה שלא בשליטתנו

1. מציאת פרספקטיבה
2. קבלה

רבעון 2: לתכנת את המוח התת מודע שלנו מחדש: איך לשחרר את האמונות המגבילות שלנו ולחיות חיים שמחים ללא תנאים

אפריל: טוהר המילה: איך המילים שאנחנו אומרים יכולות ליצור גן עדן או גיהנום בתוכנו

1. להכיר את החלקים השונים שבתוכנו – מבוא לעבודת חלקים
2. טוהר המילה

מאי: “מבפנים החוצה”: היכרות עם החלקים השונים של האישיות שלנו כשער לתחושת הרמוניה פנימית

1. רגשות וריפוי
2. ארכיטיפיים אישיותיים שגורמים לנו לסבל

יוני: “דרך הלב”:  המסע לריפוי עמוק ושמחה

1. סקירת אמונות – תהליך פרקטי לשבירת אמונות מגבילות ושחרור הסיפורים שלנו
2.  סליחה ואהבה ללא תנאים

רבעון 3: הטראומה שלך מחזיקה את האוצר שלך: ריפוי הכאב שלנו ופתיחת אפשרויות לחיים חדשים

יולי: מתנות של ריפוי – האלכימיה של להתמיר את הכאב הרגשי שלנו לאהבה ואור

1. גוף הכאב 
2. איך להפוך טריגרים למתנה הכי גדולה שלנו לריפוי

אוגוסט: שבירת הגורל שלנו: איך לרפא את העבר שלנו כדי לחיות הווה טוב יותר

1. להבין את מקור הטריגרים שלנו
2. פרוטוקול ריפוי לעבודה עם טריגרים

בונוס מיוחד: מפגש ריברסינג

ספטמבר: מתוך אפר העבר שלנו, אפשרויות חדשות נולדות: כתיבת העבר שלנו מחדש ויצירת חיים חדשים מעבר לכאב רגשי וטראומה

1. אמת, חמלה ושינוי הסיפור שלנו
2. סליחה, אפשרות אינסופית, וליצור את עצמנו מחדש.

רבעון 4: מעבר לראש: מסע אל עבר המימדים הקסומים של החיים מעבר למחשבות שלנו

אוקטובר: היופי הפשוט של הרגע הנוכחי – טיפים פשוטים ללחיות בכאן ובעכשיו

1. הנשימה ושהייה ברגע הנוכחי
2. חיבור לגוף

נובמבר: מי אני? חקירה עמוקה של הזהות שלנו מעבר לעולם הפיזי

1. לשחק עם תשומת הלב
2. המתבונן

דצמבר: לפגוש את אלוהים – מפגש מודע עם הבריאה הערה, נוכחת, מוארת ואינסופית שיצרה אותנו

1. תודעה,ערה, מוארת ואינסופית
2. להתחבר לאלוהים