איך בחירות קטנות, ברגעים קטנים בחיים יכולות להשפיע על יום שלם

איך בחירות קטנות, ברגעים קטנים בחיים יכולות להשפיע על יום שלם

שבוע שעבר הלכתי למשרד הפנים כדי לשנות פרטים שרשומים שם.

קמתי מוקדם, יום ראשון על הבוקר, עייף אחרי שישנתי מאוחר בשבת, בנסיעה ישנונית באוטובוס.

 וכשהגעתי, ראיתי שמבקשים שם להביא תעודת זהות ולא מה שאני רגיל לראות שזה "תעודה מזהה".

אני הבאתי איתי רישיון נהיגה ולא תעודת זהות ושאלתי את הפקידה אם זה בסדר, והיא אמרה לי ישר שלא,

ואז הבנתי שאצטרך לחזור עם התעודת זהות ולבוא בפעם אחרת אחרי שפיניתי את הזמן בבוקר במיוחד.

באותו הרגע חוויתי קול של פיתוי שאני מכיר היטב, ואותו קול רצה לספר סיפור של התבכיינות,עצב ותסכול לגבי זה כפי שלמד כילד.

דיברתי בטלפון עם חברה שלי גרניט, וכמעט באתי לספר לה גרסה כלשהי של הסיפור הזה, 

רק שאז עצרתי את עצמי, התבוננתי בראשי בקול הזה שרוצה לספר את הסיפור הזה,

 ו.. לא סיפרתי אותו.

במקום זאת סיפרתי סיפור עם קצת הומור, קצת קבלה וקצת ניטראליות אדישה כזו והמשכתי לי עם היום.

הקול הזה צץ עוד מספר פעמים במהלך היום, ונמנעתי כמיטב יכולתי מלהאמין לו, פשוט התבוננתי בו בניטראליות.

וזה בעיניי המהות של העבודה הפנימית ושל לחיות חיים שמחים, מדובר ברגעים הקטנים האלו של: "האם אני בוחר להאמין בסיפור או לא", והרגעים הקטנים האלו של "איזה סיפור אני מספר" ו"האם התשומת לב שלי ברגע הנוכחי או במחשבות".

הרגעים האלו נראים קטנים, אבל אם הייתי מתחיל לספר את הסיפור הזה, זה היה יכול להרוס לי את היום, ואולי גם לסובבים אותי.

והם נראים פשוטים, אבל זה נדרש בשבילי תרגול רב לזהות את הפיתויים האלו לספר סיפור שלילי, לא לבלוע אותם ולבחור סיפור אחר. 

ניצחון קטן להיום, מי יודע מה יהיה מחר. התרגול מתמשך, ואני כל יום מתרגל כמיטב יכולתי.

משרד הפנים: נתראה בקרוב.

באהבה וחמלה, דניאל❤️.

Table of Contents

איך השתחררתי מביקורת עצמית קשה, ולמדתי לאהוב את עצמי כמו שאני

יש תקופות בחיי שאני מרגיש בושה במי שאני.   בתקופות שזה היה ממש חזק, הייתי מתרחק מאנשים, כי פחדתי שיראו כמה שאני פגום.   הרגשתי שאני חי חיים כפולים, כי בחוץ הצגתי שאני בסדר, וככה כולם חשבו, אבל מבפנים הרגשתי ממש רע עם עצמי ולא טוב.   זה השפיע עליי

Read More »

הצלחה זה לא מספיק: איך למצוא משמעות עמוקה יותר בעבודה ובחיים שלכם

איזה כיף לקום בבוקר ולאהוב את מה שאנחנו עושים.   ולהאמין בתוך עומק ליבנו שמה שאנחנו עושים עושה טוב לאנשים, לעולם ולעצמנו.   אין תחושה מספקת מזה שיש, ואין תחושה מבאסת יותר מלקום ל"עוד יום עבודה" או פשוט יום בחיים שלנו שהם חסרי סיפוק ומשמעות עבורנו.   שהם פשוט עבור

Read More »

פססט…  היי, כן את.ה – יש לך מושג מתי החיים נהיו כל כך רציניים??!

יכול להיות שזה קרה כשהפכנו לבני נוער?   פתאום אחריות בלימודים, ודעות וסטנדרטים חברתיים, ובנים בנות ותחרות פופולאריות.   אולי זה עשה את זה?   אולי זה טראומה והדבר הכואב הזה שקרה לנו בילדות? כל אחד מאיתנו עם הדבר האחד שלה או שלו?   או בפעם הראשונה שצפינו בחדשות, ושמענו

Read More »