אל תחכו ליום שאחרי המלחמה בשביל שיהיה לכם טוב שוב.

אל תחכו ליום שאחרי המלחמה בשביל שיהיה לכם טוב שוב.

אל תחכו ליום שאחרי המלחמה בשביל שיהיה לכם טוב שוב.

אל תחכו ליום שאחרי המלחמה בשביל להתחיל למצוא שמחה ושלווה. 

 

אל תחכו ליום שאחרי בשביל למצוא רגעים קטנים של אושר, מנוחה וצחוק עמוק מהבטן במהלך היום.

 

אל תחכו ליום שאחרי בשביל להתחיל לחפש את הזוגיות שרציתם, בשביל לעשות את הקורס שרציתם, בשביל לחזור להרגלים טובים כמו אכילה בריאה ולעשות כושר.

 

אל תחכו ליום שאחרי בשביל לעשות את התחביב המהנה שתמיד רציתם לעשות.

 

אל תחכו ליום שאחרי בשביל לעשות את השינויים שאתם רוצים לעשות.

 

אל תחכו ליום שאחרי מהסיבה הפשוטה שאנו לא יודעים מתי יהיה היום שאחרי.

 

ושאם בגלל כל אירוע חיצוני שלא בשליטתנו, אנו נתחיל לחכות ליום שאחרי, אז תמיד יהיה עוד "יום שאחרי" שנחכה לו, ללא סוף, ולעולם לא נגיע לחיים שאנחנו באמת רוצים לחיות.

 

העתיד לא קיים, חוץ מבמוח שלנו, העתיד הוא רעיון מדומיין.

 

הדבר היחיד שקיים זה ה"עכשיו".

 

ולכן העכשיו, זה הזמן הכי טוב ליצור כל שינוי, לעשות כל פעולה, וזה המקום היחיד הטוב שאפשר לחיות בו.

 

מה שאני מציע פה זו כמובן לא פקודה, אלא הזמנה, אתם חופשיים לגמרי להמשיך לחכות "ליום שאחרי". 

 

אבל מה אם אחד השיעורים הגדולים שיש לאתגר הקולקטיבי הזה שאנו חווים ללמד את כולנו, זה להפסיק לדחות דברים שחשובים לנו ל"יום שאחרי", כי הוא תכלס, לעולם לא באמת יבוא,

והחיים כל כך קצרים ולא צפויים, שאנו לא יודעים מתי נמות, ולא יודעים מתי הכל ישתנה.

 

מה אם נתחיל לעשות דברים שחשובים לנו עכשיו. כי הזמן האמיתי הוא עכשיו, במקום לדחות אותם "לאחר מכן".

 

אז איזה שינוי אחד הייתם רוצים לעשות בשבוע הקרוב? משהו שאתם דוחים הרבה ל – "יום שאחרי".

 

תרשמו לכם אותו על דף, ושימו לכם זמן ביומן בשבוע הקרוב בו תעשו אותו.

 

ואם הפוסט הזה עזר לכם ודיבר אליכם, אני אעריך מאד אם תשאירו תגובה למטה, זה עוזר לי לדעת איזה תוכן לשתף עוד ממנו.

 

באהבה וחמלה, דניאל❤️.

Table of Contents

3 כלים שיעזרו לכם להתמודד עם חרדה שמופיעה ביום יום

קחו לכם זמן בטבע:  אמא טבע היא כזו מתנה מדהימה עבורנו. ואפילו לקחת רק 30 דקות של שהייה בטבע – בין אם ביער, נחל או בים, יכול להיות חוויה מרגיעה ומרפאת.   כשאנחנו בטבע המערכת עצבים שלנו מסתכרנת עם המערכת עצבים של הטבע, ושל קצב החיים, וזה מאפשר למערכת העצבים

Read More »

"אובר דייטינג"- למה אנשים לא מפסיקים לצאת לדייטים דרך האפליקציות ומה הבעיה בזה?

יש תופעה רחבה שאני נתקל בה המון בחודשים האחרונים,   אנשים מדהימים בקליניקה, חברות וחברים שמספרים לי על האתגרים הרבים שהם חווים עם האפליקציות היכרויות השונות.   הם יוצאים לדייטים בלי סוף במטרה למצוא את הזוגיות האמיתית שהם רוצים, והם לפעמים עושים סקס חסר משמעות ולפעמים פשוט מתאכזבים.   אבל

Read More »

איך להתמודד עם הפחד מלהישאר לבד

להישאר לבד – זה מדאיג ומפחיד חלקים בנו רק לחשוב על זה.   שלא יהיה אף אחד, שלא נמצא אף אחד.   שלא נמצא זוגיות.   שהזוגיות לא תסתדר.   שמשפחה וחברים לא יהיו כאן,  או שהם יהיו כאן אבל נרגיש לבד בכל זאת.   זה מניע כל כך הרבה

Read More »