אני מתחבר לפחד שלי

אני מתחבר לפחד שלי

 

פחד היה אחד היריבים הכי גדולים שלי בחיים.

 

הרבה פעמים מדברים על פחד כיריב, ואומרים שצריך "להביס אותו", "להשמיד אותו"

ולהיות "חסרי פחד". 

 

וללא ספק אימצתי במשך זמן את הגישה הזו בעצמי, ונשבעתי לנצח אותו. 

 

אבל עם השנים, כשאני לאט לאט (במקרה שלי מאד לאט😆), לומד על עצמי ועל הפחד שלי יותר, אני מבין שהפחד הוא לא אויב, אלא חבר.

 

חבר טוב, שמנסה להגן עליי.

שמנסה למנוע ממני להפגע מדברים שפגעו בי בעבר.

 

שמנסה שאהיה בטוח.

 

שרוצה שלא אעלב או ארגיש עצוב. 

 

שכל מה שהפחד שלי רוצה הוא שיהיה לי טוב. 

 

ואני לא צריך להשמיד את הפחד שלי, או להלחם בו.

 

רק להזכיר לו בעדינות, שמה שעשה לי טוב בעבר, הוא לא מה שעושה לי טוב בהווה.

 

ושהדברים שהכאיבו לי בעבר והפילו אותי, כבר לא מכאיבים לי באותו אופן.

 

ועם התזכורות העדינות האלו, הפחד שלי נרגע, ומרפה, ונותן לי את המקום להתרחב לעבר גרסה חדשה שלי.

 

זה קצת לא נוח בשבילו, וכמובן מאתגר בהתחלה,

 

 אבל הוא מהר מאד מתרגל, ומהר מאד אנחנו ביחד מתרחבים וגדלים.

 

הפחד הוא חבר שלי, וגם שלכם.

 

הוא לא אויב. 

 

רק צריך לדעת איך לעבוד איתו.

 

באהבה וחמלה, דניאל❤️.

Table of Contents

4 רמות התודעה השונות

יש הרבה רמות של תודעה ונקודות מבט שמהן אנחנו יכולים לתפוס את עצמנו והיקום.   באחת מהן בעצם, אין אפילו עצמי והיקום, כי השניים האלו בנפרד אינם קיימים.   ברמה התודעה החייתית אינדיבידואליסטית – אני כאן כדי להתקיים, לשרוד, לאכול, ולהתרבות דרך סקס, אני דואג בעיקר למעגל הקרוב אליי שהוא

Read More »

מה הדבר הכי חשוב שלא סיפרו לכם על שיפוט עצמי

שיפוט עצמי הוא לא באמת שיפוט עצמי.  זה רק נראה ככה. אבל האמת היא שאתם לא באמת שופטים את עצמכם. תחשבו על זה לרגע: אני לא מכיר אף אחת שקמה בבוקר ואומרת לעצמה: "וואי, פשוט בא לי לשפוט את עצמי היום בלי סוף ולהיות קשוחה עם עצמי על כל טעות

Read More »

הסוד לשמחה שכמעט אף אחד לא מספר לכם עליו

יש סוד אחד פשוט לשמחה, שהוא כזה כזה פשוט, שאני מוצא שכמעט לא מדברים עליו, וזה כולל אותי!!   רוצים לשמוע אותו?   הוא ממש קל – תעשו טוב לאחרים.   כי כשתעשו טוב, אתם תקבלו טוב.   ואתם לא צריכים להאמין לי על זה, אתם מוזמנים לנסות, ויש לזה

Read More »