• English
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
בואו נדבר על המוות – חלק 2:

בואו נדבר על המוות – חלק 2:

אני רוצה לדבר איתכם על המקור לפחד מהמוות.

המקור לפחד מהמוות הוא הפחד מחוסר שליטה.

הפחד הזה הוא הפחד שלנו כאנשים שאין לנו שליטה על החיים.

שהרבה דברים "כתובים מראש" ויקרו בין אם נרצה או לא.

שאנחנו נמות ואנשים שאנחנו אוהבים נמות בלי שליטתנו.

שיכולים לקרות לנו דברים כואבים בחיים בלי שליתטנו ובלי ציפייה להם.

הפחד שלנו באיבוד שליטה הוא הפחד שהדברים האלו יקרו בלי שאנו שולטים בהם, ושאנחנו ניפגע בהם אישית ולא נדע איך להתמודד איתם, ואולי נשקע בדיכאון

או "מרה שחורה" פנימית שלא נדע איך לצאת ממנה, כי איבדנו את עצמנו בכאב ולא יכלנו לשאת את מה שאנחנו חווים.

הפחד מחוסר שליטה הוא במקור של רוב הפחדים שלנו.

בלמה אנחנו מפחדים שבן או הבת זוג יבגדו או יעזבו אותנו.

למה יש לנו חרדות שיפטרו אותנו מהעבודה, שנאבד כסף או שהעסק יקרוס.

או חרדות מהמחשבה הכללית שאומרת: "אני מפחד.ת שמשהו רע יקרה לי".

עד שנלמד את כך שאין לנו שליטה על הרבה דברים בחיים – הפחד הזה ישלוט בנו.

עד שנלמד להיות בסדר עם להרגיש כאב, ולהשלים עם כך שהנוכחות של כאב היא חלק מהחיים –

 הניסיון החסר סיכוי לשלוט בסביבה שלנו, לשלוט בכל מה סביבנו ולנסות ליצור ככה איזושהי מציאות אידיאלית בשבילנו כלשהי שתהיה חופשיה מכאב, קושי, אתגרים וסכנות צפויה להכשל.

כדי להיות חופשיים מהפחד מהמוות שמקורו בפחד מאובדן שליטה וחוסר אונים, אנחנו צריכים להתחיל בצעד הראשון: קבלה.

קבלה של הכאב שלנו, קבלה שיש קשיים בחיים, קבלה של המוות, קבלה שכל זה חלק מהקיום הזה.

אני מדבר על קבלה עמוקה, לא רק קבלה אינטלקטואלית בראש, אלא קבלה שמורגשת בלב שלנו, בכל התאים שלנו, השלמה מלאה עם האמת הזו.

רק ככה נוכל למצוא שלווה אמיתית, רק ככה אפשר לחיות בשלווה בכדור הארץ.

קבלת הלא נודע – קבלת השינויים והחוסר שליטה.

 קבלה עמוקה של כל זה – זו הדרך.

אם אתה או את מתקשים עם הפחד מהמוות ומחוסר אונים ורוצים עזרה עם ללמוד לקבל את האמיתות האלו, ולמצוא שלווה עמוקה בתוככם – שלחו לי הודעה.

יש לי מקום אחד פנוי בקליניקה, ואשמח לקבוע איתכם שיחה ולראות איך אוכל לעזור🙏.

באהבה לכם, דניאל❤️.

Table of Contents

הדרך להתמודד עם הפחד שיקרה הנורא מכל:

הדרך להתמודד עם הפחד שיקרה הנורא מכל: עוד מילדות, פחדתי פחד אימים שיקרה לי הנורא מכל. הפחד כשגדלתי הפך להיות הפחד שאמות, שאחטף, שאקרוס כלכלית ואהיה הומלס, שטיל יפגע בי או באדם שאני אוהב, שאהיה הקורבן בפיגוע.  שכולם ישנאו אותי, שאעשה טעות אחת שתרחיק את כל האנשים שאני אוהב מחיי.

Read More »

גם אם קשה לכם עכשיו, והכל נראה אבוד, אני רוצה שתדעו שהכל יהיה בסדר:

גם אם קשה לכם עכשיו, והכל נראה אבוד, אני רוצה שתדעו שהכל יהיה בסדר: זה קשה ממש לחשוב שכל העולם נגדנו, שהיקום תוקף אותנו, וששום דבר לא הולך לנו, ושכל זה קורה לנו בכוונה. זה קשה ממש לראות את העולם כמקום מפחיד, מנותק, קר שלא אכפת לו מאיתנו, כי אז

Read More »

איך להרגיש שקט פנימי גם כשהדברים מתפרקים מסביב:

איך להרגיש שקט פנימי גם כשהדברים מתפרקים מסביב: זה קל לדבר על שמחה, אושר ושקט פנימי כשדברים הולכים לנו בקלות וכמו שרצינו. ולפעמים זה פשוט לא עובד ככה. לפעמים הדברים מתפרקים. לפעמים אנחנו חווים פרידות, לפעמים אנחנו חווים פיטורין מהעבודה, כישלון בעסק, מלחמה וקשיים פוליטיים, אובדן של אדם האהוב. החיים

Read More »