האם אנחנו באמת צריכים לחץ וסטרס?

האם אנחנו באמת צריכים לחץ וסטרס?

תובנות מלאחרונה:
לחץ וסטרס יכול להיות נחמד אבל אנחנו לא חייבים אותם בשביל להיות אפקטיביים וליצור. תשוקה והנאה יכולים להיות הרבה יותר שימושיים.
יש ימים שאני עובד 10-11 שעות(לא קורה הרבה) ואני לא מרגיש כזה מותש בכלל. אני מרגיש אנרגטי גם בסוף היום, אולי אני רוצה לישון אבל סה"כ אני מרגיש טוב.
זה מעניין לראות אם האנשים שקוראים את זה יוכלו למצוא דרך לעשות את העבודה שלהם 5% כיפית יותר ו5% פחות סבל.
מוזיקה, פחות מחשבה יותר נוכחות, יותר תשוקה ושאיפה לסיפוק רמה גבוהה בשירות/מוצר שאנחנו נותנים – דרכים ממש כיפיות להנות.
לעשות חצי עבודה זה יותר מעייף מנטאלית ורגשית מלעשות עבודה מעולה, כי לעשות עבודה מעולה נותן חזרה מלא אנרגיה. זה כאילו קיבלנו את המתנה שלנו חזרה.
באהבה, דניאל 💝

Table of Contents

איך השתחררתי מביקורת עצמית קשה, ולמדתי לאהוב את עצמי כמו שאני

יש תקופות בחיי שאני מרגיש בושה במי שאני.   בתקופות שזה היה ממש חזק, הייתי מתרחק מאנשים, כי פחדתי שיראו כמה שאני פגום.   הרגשתי שאני חי חיים כפולים, כי בחוץ הצגתי שאני בסדר, וככה כולם חשבו, אבל מבפנים הרגשתי ממש רע עם עצמי ולא טוב.   זה השפיע עליי

Read More »

הצלחה זה לא מספיק: איך למצוא משמעות עמוקה יותר בעבודה ובחיים שלכם

איזה כיף לקום בבוקר ולאהוב את מה שאנחנו עושים.   ולהאמין בתוך עומק ליבנו שמה שאנחנו עושים עושה טוב לאנשים, לעולם ולעצמנו.   אין תחושה מספקת מזה שיש, ואין תחושה מבאסת יותר מלקום ל"עוד יום עבודה" או פשוט יום בחיים שלנו שהם חסרי סיפוק ומשמעות עבורנו.   שהם פשוט עבור

Read More »

פססט…  היי, כן את.ה – יש לך מושג מתי החיים נהיו כל כך רציניים??!

יכול להיות שזה קרה כשהפכנו לבני נוער?   פתאום אחריות בלימודים, ודעות וסטנדרטים חברתיים, ובנים בנות ותחרות פופולאריות.   אולי זה עשה את זה?   אולי זה טראומה והדבר הכואב הזה שקרה לנו בילדות? כל אחד מאיתנו עם הדבר האחד שלה או שלו?   או בפעם הראשונה שצפינו בחדשות, ושמענו

Read More »