האם אתם מפחדים לחשוף את מי שאתם באמת?

האם אתם מפחדים לחשוף את מי שאתם באמת?

 

הפוסט הזה מיועד לכם, אם גם לכם יש את התחושה לפעמים שאתם לא מביעים את עצמכם כמו שאתם באמת.

 

ואם אתם גם לפעמים מסתירים חלקים בכם שאתם מתביישים מהם, מתנהגים באופן שאתם חושבים שירצה אנשים ויגרום לכם לאהוב אתכם יותר,

 

 או אולי פשוט לגמרי נמנעים מלהגיד מה אתם באמת מרגישים וחושבים  מתוך פחד.

 

אני מבין אתכם אם זה קשה לכם,

וזה לגמרי בסדר אם זה קשה לכם.

 

אני הייתי שם ועדיין שם לפעמים.

 

מגיע לכם את כל האהבה שבעולם.

 

הפחד הזה מלהביע את עצמכם כמו שאתם, הפחד שישפטו אתכם, שלא יקבלו אתכם כמו שאתם, נובע מאי אהבה אמיתית וקבלה בינכם לבין עצמכם.

 

ברגע שתפתחו אהבה עמוקה לעצמכם כזו שהיא ללא תנאים, כזו עמוקה, לא יהיה לכם שום קושי ופחד לגבי זה שישפטו אתכם, כי אתם לא תשפטו את עצמכם.

 

אני גיליתי את זה כלפי עצמי, 

 

כי כל כך פחדתי ממה יגידו עליי כשהתחלתי להיות מטפל ולעבוד עם אנשים בגיל צעיר, כל כך פחדתי מה יגידו עליי כשחלקתי את הסיפור אונס שלי, כל כך פחדתי מה יגידו עליי כשהתחלתי להגיד בשיחות מה אני באמת חושב ומרגיש,

 

וגם היום אני כל כך מרגיש פחד לגבי המון דברים שאני עושה, ואני עדיין ממשיך הלאה.

 

אבל מה שתמיד פחדתי ממנו, זה לא באמת מה יגידו, זה רק היה נראה לי ככה, פחדתי ממה שאני אחשוב על עצמי. פחדתי מהקול השיפוטי ההרסני שלי יותר ממה שכל כך אחד אחר אומר.

 

כי אם אני לא מאמין למה שאומרים עליי, כלום לא יפגע בי.

 

אני רק אפגע אם משהו שאומרים עליי הוא משהו שאני מאמין בו בסתר או מפחד שהוא נכון.

 

ואפילו גיליתי, שאנשים אוהבים אותי כמו שאני הרבה יותר, מאשר הגרסה המושלמת שניסיתי להיות.

 

הם אוהבים את הפגמים שלי.

 

הם אוהבים את הפאשלות שלי.

 

הם ראו אותי כיותר אנושי, יותר כמוהם, וקיבלו אותי יותר ככה.

 

אז אפילו מה שדמיינתי שיקרה יתברר כלא נכון.

 

ואם מישהו לא יאהב אותי ככה, הוא לא באמת אהב אותי מלכתחילה ואני שמח לשחרר אותו באהבה מחיי.

 

אז תזכרו:

 

אנחנו לעולם לא מפחדים מזה שישפטו אותנו באמת, אנחנו הכי מפחדים מהשיפוטים של עצמנו.

 

השיפוטים שלנו כלפי עצמנו, הם אלו שמכאיבים לנו הכי הרבה, כל השאר זה רק בונוס.

 

הבעיה היא לא מה אחרים יגידו, הבעיה היא תמיד מה נגיד לעצמנו, זה מה שהכי מפחיד אותנו.

 

ואף אחד לא יכול לפגוע בנו אלא אם הם יגידו מילים כואבות שאנחנו בסתר  כבר חושבים לגבי עצמנו ומפחדים שהם נכונים.

 

תשמרו לכם את הפוסט  הזה כתזכורת והזמנה חשובה לתרגל אהבה עצמית, ולבחור שוב ושוב בלקבל את עצמכם ולאהוב את עצמכם כמו שאתם.

 

כי זה מה שיפתח אתכם וישחרר אתכם להביע את עצמכם בחופשיות שאני יודע שאתם כל כך רוצים להביע.

 

אתם יכולים לעשות את זה, אתם יכולים להיות חופשיים מבפנים, אני מאמין בכם וזה כל כך אפשרי בשבילכם ומגיע לכם!

 

באהבה וחמלה,דניאל❤️.

Table of Contents

סיפור החיים שלי: איך יצאתי מטראומת ילדות ודיכאון קליני לחיים של שמחה פנימית

לא נכנסתי למקצוע הזה פשוט כי זה היה כיף לי או במקריות, אלא מתוך קריאה עמוקה מתוך מסע החיים שלי והסבל שעברתי, לעזור לאחרים.   היי אני דניאל מור, מאמן אישי ומטפל מתל אביב, ואני רוצה לחלוק איתכם את הסיפור שלי פה.   זכרונות חיים קודמים:   מגיל צעיר הייתה

Read More »

מלאכים של אור ואהבה

מלאכים של אור ואהבה:   "אנחנו כאן להביא אהבה לעולם,  את האור וביטוי הייחודי שלנו. גם בחושך, גם באור, לכל אחד מאיתנו יש ביטוי ייחודי להביא כנשמה, הזקיק שייחודי לנו ושכיף לנו לחלוק בחגיגה הזו ביחד, והנה עוד יום, ולכן הנה עוד הזדמנות נפלאה עבורנו לחלוק אותו.   הטבע שלנו

Read More »

איך להפסיק לחפש את האישור שלך מבחוץ ולמצוא אותו בפנים?

קרה לכם פעם שהרגשתם שהאישור שלכם תלוי במישהו אחר? אולי באותו רגע שבו הרגשתם צורך שמישהו יאשר לכם שאתם מספיק טובים, מוצלחים, או ראויים? אני מבין אתכם, זה קורה להרבה מאיתנו. אני פוגש את זה המון בקליניקה שלי – אנשים מדהימים שמחפשים את האישור הזה, כמעט בלי לשים לב.  

Read More »