יום הזיכרון הזה לא יכול להיות כקודמותיו

יום הזיכרון הזה לא יכול להיות כקודמותיו

 

יום הזיכרון היום לא יכול להיות כקודמותיו.

 

הרבה זמן הוא לא היה כבד כזה.

 

איבדנו א.נשים קרובים אלינו שאנחנו אוהבים, וזה כואב.

 

המציאות שלנו השתנתה בין רגע, וזה קשה.

 

אנחנו עדיין כאן עדיין. אנחנו עדיין חיים.

 

וגם צוחקים ונהנים.

 

משהו בנו ניצח, וזה בזכותם.

 

אני רוצה להגיד תודה לאיליי לוי המקסים ז"ל מהשכבה שלי שנהרג בקרבות.

 

לעוד חברים וא.נשים מדהימים שאני מכיר שנלחמו להגן על המדינה שלנו והאזרחים פה בקרבות הקשים מאז ה7 באוקטובר.

 

תודה לכם וגם לחיילות המדהימות במערכה.

אנחנו כעם מעריכים אתכם.ן, מצדיעים לכם.ן, אין לנו מילים לתאר את התודה שלנו, ואת הכאב שלנו על כל אחד ואחת מכם.ן שנהרג או נפצע.ה.

 

תשמרו על עצמכם.ן, תגנו עלינו, וכשתחזרו הביתה – אנחנו נגן עליכם.ן.

 

והיום, אנחנו נבכה עליכם.ן, ונבכה איתכם.ן.

 

באהבה וחמלה, עם ישראל.

Table of Contents

3 כלים שיעזרו לכם להתמודד עם חרדה שמופיעה ביום יום

קחו לכם זמן בטבע:  אמא טבע היא כזו מתנה מדהימה עבורנו. ואפילו לקחת רק 30 דקות של שהייה בטבע – בין אם ביער, נחל או בים, יכול להיות חוויה מרגיעה ומרפאת.   כשאנחנו בטבע המערכת עצבים שלנו מסתכרנת עם המערכת עצבים של הטבע, ושל קצב החיים, וזה מאפשר למערכת העצבים

Read More »

"אובר דייטינג"- למה אנשים לא מפסיקים לצאת לדייטים דרך האפליקציות ומה הבעיה בזה?

יש תופעה רחבה שאני נתקל בה המון בחודשים האחרונים,   אנשים מדהימים בקליניקה, חברות וחברים שמספרים לי על האתגרים הרבים שהם חווים עם האפליקציות היכרויות השונות.   הם יוצאים לדייטים בלי סוף במטרה למצוא את הזוגיות האמיתית שהם רוצים, והם לפעמים עושים סקס חסר משמעות ולפעמים פשוט מתאכזבים.   אבל

Read More »

איך להתמודד עם הפחד מלהישאר לבד

להישאר לבד – זה מדאיג ומפחיד חלקים בנו רק לחשוב על זה.   שלא יהיה אף אחד, שלא נמצא אף אחד.   שלא נמצא זוגיות.   שהזוגיות לא תסתדר.   שמשפחה וחברים לא יהיו כאן,  או שהם יהיו כאן אבל נרגיש לבד בכל זאת.   זה מניע כל כך הרבה

Read More »