להפיק את המיטב

להפיק את המיטב

להפיק את המיטב:
"יצירתיות זו אינטליגנציה שעושה כיף" – אלברט איינשטיין
הנה אנחנו, סגר שלישי בישראל, עוד פעם כולנו חוזרים הביתה ועוד פעם יש לנו הרבה זמן
לא לעשות "כלום".
אבל יש עוד אופציה. כן אפשר להתלונן וכן יש אי צדק, אבל אולי שאלה חשובה לשאול שאנחנו לא שואלים מספיק היא: "איך אני יכול להפיק את המיטב מהסגר הזה?".
ואל תבינו אותי נכון, אני לא רוצה שתיכנסו לסיפורים השיפוטיים הישנים שלכם על מה אתם "צריכים" להפיק מהסגר או על מה הייתם "אמורים" לעשות בסגר הקודם. אולי במקום זאת, תתחברו למשהו עמוק יותר, לתשוקה שלכם, לאיך שהייתם רוצים שהחיים שלכם יראו ולמה הייתם רוצים לשנות.
התשוקה הזו היא יותר רגש ממחשבה, היא עמוקה יותר מהמחשבות השטחיות יותר של היום יום, תרשו לעצמכם להרגיש אותה, להנות ממנה.
ואז, כשיש לכם רעיון מסוים, חזון מסוים, אפילו משהו קטן נחמד יותר כמו לישון חצי שעה יותר בבוקר או לקום למוזיקה שאתם אוהבים, תרשמו את זה על דף.
תנצרו את זה, תזכרו את זה, ותחליטו לפעול, תהיו האומנים של חייכם ותיצרו את היום הראשון שלכם בסגר מחר, גם אם לא היום האידיאלי בחייכם, בצורה שאתם רוצים. בצורה שהכי טובה לכם.
תהנו, תעדכנו איך היה 🙂
דרך אגב, אני חוזר לכתוב פוסטים במהלך הסגר. יש לי פחות זמן פנוי מפעם קודמת אז אפרסם כל ראשון, שלישי וחמישי את המיטב מהמחשבות המוזרות שלי להפליא ומהדברים שעוזרים לי בחיי. אולי אפנק גם בפוסטים בשבת 😉
תהנו, תודה שקראתם, תהיו אומנים, האומנים של חייכם.
באהבה, דניאל.

Table of Contents

3 כלים שיעזרו לכם להתמודד עם חרדה שמופיעה ביום יום

קחו לכם זמן בטבע:  אמא טבע היא כזו מתנה מדהימה עבורנו. ואפילו לקחת רק 30 דקות של שהייה בטבע – בין אם ביער, נחל או בים, יכול להיות חוויה מרגיעה ומרפאת.   כשאנחנו בטבע המערכת עצבים שלנו מסתכרנת עם המערכת עצבים של הטבע, ושל קצב החיים, וזה מאפשר למערכת העצבים

Read More »

"אובר דייטינג"- למה אנשים לא מפסיקים לצאת לדייטים דרך האפליקציות ומה הבעיה בזה?

יש תופעה רחבה שאני נתקל בה המון בחודשים האחרונים,   אנשים מדהימים בקליניקה, חברות וחברים שמספרים לי על האתגרים הרבים שהם חווים עם האפליקציות היכרויות השונות.   הם יוצאים לדייטים בלי סוף במטרה למצוא את הזוגיות האמיתית שהם רוצים, והם לפעמים עושים סקס חסר משמעות ולפעמים פשוט מתאכזבים.   אבל

Read More »

איך להתמודד עם הפחד מלהישאר לבד

להישאר לבד – זה מדאיג ומפחיד חלקים בנו רק לחשוב על זה.   שלא יהיה אף אחד, שלא נמצא אף אחד.   שלא נמצא זוגיות.   שהזוגיות לא תסתדר.   שמשפחה וחברים לא יהיו כאן,  או שהם יהיו כאן אבל נרגיש לבד בכל זאת.   זה מניע כל כך הרבה

Read More »