:למה אף אדם אחר, או כל דבר שתקנו, לא יוכל לגרום לכם להרגיש שלמים עם עצמכם

:למה אף אדם אחר, או כל דבר שתקנו, לא יוכל לגרום לכם להרגיש שלמים עם עצמכם

:למה אף אדם אחר, או כל דבר שתקנו, לא יוכל לגרום לכם להרגיש שלמים עם עצמכם

בחיים שלנו, אנחנו לא נוטים לשים לב לזה הרבה, אבל אם נסתכל עמוק בפנים, אנחנו לא מרגישים באמת שלמים עם עצמנו, אנחנו לא באמת מרגישים שלמים עם מי שאנחנו.

אחרת, למה אנחנו כל הזמן מנסים למצוא דברים שישלימו אותנו? שיגרמו לנו להרגיש יותר טוב? זה רק כי נקודת המוצא שלנו היא שאנחנו לא מרגישים טוב. 

אנחנו מנסים, דרך בן אדם אחר להרגיש יותר טוב עם עצמנו. אולי אם הוא או היא יאהבו אותנו, אולי אם הם יתנו לנו מחמאות, אולי אם אני ארשים בן אדם כלשהו, או את ההורים שלי, או אצליח סוף סוף בקריירה שלי ואשיג קידום. אולי זה יוכיח לאנשים שאני טוב מספיק, ואולי ככה אני אוכיח לעצמי שאני טוב מספיק.

אנחנו מנסים גם דרך קניות לעשות אותו דבר. אולי אם אני אקנה מספיק בגדים יפים, אולי אם תהיה לי מכונית יפה, אולי אם יהיה לי מספיק כסף לחופשה כיפית. אולי הדברים האלו יגרמו לי להרגיש שלם בפנים סוף סוף.

מה שאני אומר פה מאד עמוק, אנחנו לא תמיד מודים בזה בפני עצמנו.  תרשו לעצמכם לעצור לרגע, לקחת נשימה, ולראות את הרלוונטיות של זה בשבילכם, לראות איפה זה פוגש אתכם בחייכם, ובאמת לחשוב על זה לרגע, זה בסדר גם אם זו האמת.

למה אנחנו רוצים את כל הדברים האלו, ועוד מלא דברים שונים שלא ציינתי? כי אני אנחנו לא מרגישים שלמים בפנים, אנחנו לא מרגישים טוב בפנים, ואנו מאמינים שאיכשהו משהו חיצוני ימלא אותנו. 

אבל שום דבר חיצוני לא ימלא אותנו. הרי כולנו קיבלנו כבר את הדברים שקיווינו שימלאו אותנו, ולמה זה הוביל? לכך שרצינו דברים חדשים בתקווה שימלאו אותנו. הרצון למשהו חיצוני שימלא אותנו, לא באמת מוביל לתחושה שאנחנו מלאים בפנים, חוץ מאולי ממש לקצת רגעית, הוא מוביל פשוט לרצון חדש. 

תהליך אחד לא בהכרח מוביל לאחר.

זה לא עובד, זה לא עובד, כי הגורם לכך שאנחנו לא מרגישים שלמים עם עצמנו, לא מטופל בקניה ורכישה של דברים חיצוניים חדשים.

הגורם רק מטופל בעבודה פנימית.

האיש הנבון והאיש הנבונה, מבינים את זה, ועושים על עצמם עבודה פנימית. הם מתעוררים להבין מתישהו בחייהם, שהבעיה היא פנימית, שהחוויה של לא להרגיש שלמים עם עצמם היא פנימית, ולכן אין שום קשר בה לדברים חיצוניים ושום דבר חיצוני לא יפתור את זה. הם רואים זאת, ואז מתחילים לעשות את העבודה לשינוי.

כי הגורם האמיתי לכך שאנחנו לא מרגישים שלמים בפנים, ללמה אנחנו לא מרגישים בפנים טוב, זה כי למדנו לא לאהוב את עצמנו כמו שאנחנו. 

ולמעשה כל פעם שאנחנו מאמינים שאנחנו צריכים עוד דבר חיצוני בשביל שיעשה לנו טוב, אנחנו רק שוב פעם מחזקים את אותה אמונה כואבת שאנו לא טובים כמו שאנחנו.

יש רק דרך אחת, והיא ללמוד לאהוב אותנו כמו שאנחנו, ללא תנאים. ללמוד לקבל את עצמנו, באופן מאד עמוק. 

מה שאני אומר פה הוא לא שטחי, יש הבדל בין להגיד לעצמנו שאנחנו אוהבים את עצמנו, לבאמת באמת לאהוב את עצמנו ולהרגיש את האהבה הזאת בעומק נשמתנו.

זה לא אותו הדבר, בשביל אהבה עצמית באמת עמוקה, כזאת שמוכחת בחיים שלכם, כזאת שאתם מרגישים בכל בוקר עם אושר בלב כי הלב שלכם שר מתוך אהבה לעצמכם ולעולם, על אהבה כזו צריך לעבוד ולפתח וצריך בשבילה את הכלים הנכונים.

הכלים הנכונים זו הדרך, ואהבה ללא תנאים היא נקודת המוצא, היעד, והמסע בו זמנית – בסוף תגלו את זה.

האם זה פוגש אתכם מה שכתבתי? האם הייתם רוצים עזרה או טיפ קטן לאיך לאהוב את עצמכם יותר? שתפו אותי בהודעה פרטית דרך הטופס "יצירת קשר", ובשמחה אראה איך אוכל לעזור.

.באהבה גדולה לכם, דניאל.

Table of Contents

3 כלים שיעזרו לכם להתמודד עם חרדה שמופיעה ביום יום

קחו לכם זמן בטבע:  אמא טבע היא כזו מתנה מדהימה עבורנו. ואפילו לקחת רק 30 דקות של שהייה בטבע – בין אם ביער, נחל או בים, יכול להיות חוויה מרגיעה ומרפאת.   כשאנחנו בטבע המערכת עצבים שלנו מסתכרנת עם המערכת עצבים של הטבע, ושל קצב החיים, וזה מאפשר למערכת העצבים

Read More »

"אובר דייטינג"- למה אנשים לא מפסיקים לצאת לדייטים דרך האפליקציות ומה הבעיה בזה?

יש תופעה רחבה שאני נתקל בה המון בחודשים האחרונים,   אנשים מדהימים בקליניקה, חברות וחברים שמספרים לי על האתגרים הרבים שהם חווים עם האפליקציות היכרויות השונות.   הם יוצאים לדייטים בלי סוף במטרה למצוא את הזוגיות האמיתית שהם רוצים, והם לפעמים עושים סקס חסר משמעות ולפעמים פשוט מתאכזבים.   אבל

Read More »

איך להתמודד עם הפחד מלהישאר לבד

להישאר לבד – זה מדאיג ומפחיד חלקים בנו רק לחשוב על זה.   שלא יהיה אף אחד, שלא נמצא אף אחד.   שלא נמצא זוגיות.   שהזוגיות לא תסתדר.   שמשפחה וחברים לא יהיו כאן,  או שהם יהיו כאן אבל נרגיש לבד בכל זאת.   זה מניע כל כך הרבה

Read More »