למה שום כמות של התפתחות אישית לא יכולה להחליף אהבה עצמית

למה שום כמות של התפתחות אישית לא יכולה להחליף אהבה עצמית

 

לפעמים,

אני בלי לשים לב נכנס למצב בו אני מנהל את עצמי, ואת מצבי הרוח והרגשות שלי.

 

זה כאילו עכשיו אני צריך לשלוט בכל מצב רוח, כל רגש, כל מחשבה בתוכי ולנסות לתעל אותה למקום יעיל יותר. 

 

או לשלוט ברגשות שלי, בהתנהגות שלי ובמוח שלי יותר טוב.

 

קורה לכם שאתם גם מנסים לנהל את עצמכם ככה?

 

היום שמתי לב לניהול הזה במהלך מדיטציה.

 

מין קול שנובע מטראומה שחוויתי, שלמד שהוא צריך כל הזמן לדחוף אותי קדימה, חזק יותר ובכוחניות יותר ולהיפטר מכל מה שרגיש ושהוא מאמין שלא יעיל, לא חזק ולא פרדוקטיבי וחיובי בתוכי.

 

הקול הזה למד מהחווית חיים שלי בילדות, ואולי אפילו מהחוויות של דור ההורים שלי והדורות לפניי, שאם הוא לא ידחוף בכוח אותי קדימה, ויפטר מכל מה שרגיש וחלש, אז לא נשרוד ולא נתקדם.

 

וזה מה שהוא מאמין בו, והאמונה הזו באמת עזרה לי לשרוד ולתפקד טוב בחיי.

 

אבל כבר לא היום. 

 

כי היום אני מחליט להפסיק לחיות ממצב הישרדותי.

 

היום אני מחליט להפסיק לתת לפחד להניע אותי ואת הבחירות בחיי.

 

היום אני מפסיק למהר ולדחוף הצידה חלקים בתוכי שהם רגישים יותר.

 

היום אני מחליט לאהוב את עצמי ולקבל כל חלק בי, בדיוק כמו שהוא.

ואני מאמין,

למעשה אני יודע,

שדווקא ככה, אתקדם לעבר המטרות שלי יותר מהר, ואהנה הרבה יותר מהדרך, שזה הדבר הכי חשוב.

 

אז הנה הזמנה קטנה בשבילכם, לעבור מלנהל את עצמם, ללאהוב ולקבל את עצמכם.

 

כי שום כמות של שיפור עצמי לא יכולה להחליף אהבה עצמית.

 

באהבה וחמלה, דניאל❤️.

Table of Contents

4 רמות התודעה השונות

יש הרבה רמות של תודעה ונקודות מבט שמהן אנחנו יכולים לתפוס את עצמנו והיקום.   באחת מהן בעצם, אין אפילו עצמי והיקום, כי השניים האלו בנפרד אינם קיימים.   ברמה התודעה החייתית אינדיבידואליסטית – אני כאן כדי להתקיים, לשרוד, לאכול, ולהתרבות דרך סקס, אני דואג בעיקר למעגל הקרוב אליי שהוא

Read More »

מה הדבר הכי חשוב שלא סיפרו לכם על שיפוט עצמי

שיפוט עצמי הוא לא באמת שיפוט עצמי.  זה רק נראה ככה. אבל האמת היא שאתם לא באמת שופטים את עצמכם. תחשבו על זה לרגע: אני לא מכיר אף אחת שקמה בבוקר ואומרת לעצמה: "וואי, פשוט בא לי לשפוט את עצמי היום בלי סוף ולהיות קשוחה עם עצמי על כל טעות

Read More »

הסוד לשמחה שכמעט אף אחד לא מספר לכם עליו

יש סוד אחד פשוט לשמחה, שהוא כזה כזה פשוט, שאני מוצא שכמעט לא מדברים עליו, וזה כולל אותי!!   רוצים לשמוע אותו?   הוא ממש קל – תעשו טוב לאחרים.   כי כשתעשו טוב, אתם תקבלו טוב.   ואתם לא צריכים להאמין לי על זה, אתם מוזמנים לנסות, ויש לזה

Read More »