מי המתבונן במחשבות שלנו?

סיפור האונס שלי – הסוד ששמור היטב
יולי 10, 2022
אין תגובות
סיפור האונס שלי – הסוד ששמור היטב: יש סודות שנשמרים טוב, ואף אחד לא מגלה. ויש סודות שנשמרים כל כך טוב, שאתה שומר אותם גם

על סליחה ולסלוח – יום כיפור 2021
ספטמבר 19, 2021
אין תגובות
יום כיפור הוא מועד שאני נורא מתחבר אליו ביהדות. זה חשוב בעיניי ומטהר שכל אחד מאיתנו עושה חשבון נפש פנימי ורואה איזורים לגדילה, איפה אפשר
חופשיים מהמחשבות של עצמנו
ספטמבר 3, 2021
אין תגובות
חופשי מהמחשבות שלי: "המוח הוא כמו כלב צ'יוואואה כועס, הוא נובח הרבה אבל אף פעם לא נושך" – אלכס מיל "תן למוח שלך לעשות את
הרגע הנוכחי
יולי 10, 2021
אין תגובות
הרגע הנוכחי: "נושם עמוק אני מחייך. אני שוהה ברגע הנוכחי – אני יודע שהוא הרגע היחיד" – תיק נהאט האן. אני כותב הרבה על תשומת
לתת לרגשות לחלוף
אפריל 28, 2021
אין תגובות
לתת לרגשות לעלות: "רגשות הם רק מבקרים, תנו להם לבוא וללכת" – מוג'י איך שאנחנו מרגישים זה ביטוי טבעי של האותנטיות שלנו, מה שאנחנו מרגישים