מי המתבונן במחשבות שלנו?

הרגע הנוכחי

הרגע הנוכחי: "נושם עמוק אני מחייך. אני שוהה ברגע הנוכחי – אני יודע שהוא הרגע היחיד" – תיק נהאט האן. אני כותב הרבה על תשומת

קרא עוד »

מי אני?

מי אני? "האמת האמיתית של מי שאתה זה לא אני דבר אחד או אני הדבר האחר. האמת הפשוטה היא: אני" – אקהרט טולה. אנחנו מאמינים

קרא עוד »

לתת לרגשות לחלוף

לתת לרגשות לעלות: "רגשות הם רק מבקרים, תנו להם לבוא וללכת" – מוג'י איך שאנחנו מרגישים זה ביטוי טבעי של האותנטיות שלנו, מה שאנחנו מרגישים

קרא עוד »

הקול בראש שלנו – מחשבות

הקול בראש/ מחשבות: "אני לא מספיק טוב", "אני אפס", "מה לא בסדר בי?", אם אתם כמוני וכמו רוב האנשים, מחשבות אלו או ספקות דומים עולים

קרא עוד »