האם אנחנו באמת צריכים לחץ וסטרס?

האם אנחנו באמת צריכים לחץ וסטרס?

תובנות מלאחרונה:
לחץ וסטרס יכול להיות נחמד אבל אנחנו לא חייבים אותם בשביל להיות אפקטיביים וליצור. תשוקה והנאה יכולים להיות הרבה יותר שימושיים.
יש ימים שאני עובד 10-11 שעות(לא קורה הרבה) ואני לא מרגיש כזה מותש בכלל. אני מרגיש אנרגטי גם בסוף היום, אולי אני רוצה לישון אבל סה"כ אני מרגיש טוב.
זה מעניין לראות אם האנשים שקוראים את זה יוכלו למצוא דרך לעשות את העבודה שלהם 5% כיפית יותר ו5% פחות סבל.
מוזיקה, פחות מחשבה יותר נוכחות, יותר תשוקה ושאיפה לסיפוק רמה גבוהה בשירות/מוצר שאנחנו נותנים – דרכים ממש כיפיות להנות.
לעשות חצי עבודה זה יותר מעייף מנטאלית ורגשית מלעשות עבודה מעולה, כי לעשות עבודה מעולה נותן חזרה מלא אנרגיה. זה כאילו קיבלנו את המתנה שלנו חזרה.
באהבה, דניאל 💝

Table of Contents

חלום ישן שעכשיו מתגשם – למה אני משיק קהילה חדשה

אני עומד להשיק בקרוב פרויקט יצירתי שמרגש אותי מאוד – פרויקט שהרבה זמן חלמתי עליו, ואני מרגיש שהוא כמו יצירה של הנשמה שלי. זהו הבית ספר/קהילה הדיגיטלית שאני קורא לה "שמחים לא משנה מה". למה אני עושה את זה? כפי שחלקכם יודעים, הקדשתי שנים מחיי לחקר התודעה והעולם הפנימי שלי,

Read More »

5 מיתוסים על שמחה שמעכבים אתכם מלהיות מאושרים באמת

האם גם אתם מרגישים לפעמים שתחושה של שמחה, אושר וסיפוק אמיתי נמצאים רחוק מדי להשגה? שיש כל כך הרבה דברים שעומדים בדרך וגורמים לנו להרגיש שאנחנו לא יכולים להיות שמחים? שמחה היא נושא שרבים מאיתנו רודפים אחריו כל החיים, אבל הרבה ממה שלימדו אותנו על שמחה פשוט לא נכון. בפוסט

Read More »

3 הטעויות הכי נפוצות שמונעות מאיתנו לרפא פצעים רגשיים

כשהלב שלנו נושא פצע רגשי – בין אם מדובר בחרדה ופחד, חוסר ביטחון, ערך עצמי נמוך, כעס כרוני או קנאה והיצמדות יתר לבני זוג או פרטנרים מיניים – אנחנו פונים לחפש פתרונות שיעזרו לנו לרפא את הכאב. הבעיה היא שיש כל כך הרבה מידע והמלצות שונות על איך לרפא פצעים

Read More »