להיות אישה חזקה

להיות אישה חזקה

את, כן את, זאתי שלא מעריכה את עצמך מספיק, זאתי שעובר תקופה קשה.
מה קורה שם שגורם לזה? המוח שיפוטי במיוחד? מהם המחשבות שכואבות כל כך, מהם המחשבות שמחשוות אותך לנשים אחרות ולאנשים אחרים?
מה עוצר אותך מלאהוב את עצמך?
האם עוד פעם השופט במוח אמר לך דברים פוגעניים, האם עוד פעם את דוחה את עצמך ואת הגוף שלך?
מי לימד אותך לא לאהוב את עצמך?
דמייני חיים בהם את אוהבת את עצמך כמו שאת, בהם את חיה מעבר לפחד, בהם את מקבלת את עצמך כמו שאת רוצה להיות. איך חיים כאלו יראו בשבילך? מה תעשי שונה? איך תראי אחרת? איך תדברי? כמה זקוף תעמדי? איך תתלבשי? דמייני חיים בהם את עושה שינוי לא משיפוט אלא מאהבה.
דמייני חיים בהם את רוקדת עם העולם והכל אפשרי , בהם אתגר הוא הזדמנות לגדילה ולא לשיפוט. דמייני את כל זה, ואם הצלחת לדמיין קצת מזה כשקראת את זה אז תדעי שזה אפשרי, כי אם דמיינת את זה, אז זה קיים בתוכך.
תראי את החזון, תחקרי מה את צריכה לעשות בשביל לעשות אותו(ע"י למידה מאחרים שעשו אותו ומהאינטואיציה וההדרכה הפנימית שלך) וצאי למסע, ותזכרי שזה מסע עם עליות ומורדות.
אבל וואו, בעוד 5 שנים תסתכלי אחורה ואין לי ספק שתוכלי להתגאות במה שעשית.
(מכתב אהבה לנשים אבל יכול להתאים גם לגברים)

Table of Contents

השקת הפודקאסט החדש: "שמחים לא משנה מה" והזדמנות ללכת עמוק יותר עם התוכן שלי

אני חולק תוכן on and off ברשת החברתית מאז הקורונה ב2020, אבל השנה האחרונה הייתה השנה הראשונה שבאמת התחלתי לעשות זאת בעקביות. אני תמיד נהנה לראות את הפידבק של אנשים שהתוכן שלי מדבר אליהם ולשמוע איך זה עוזר, אבל עד עכשיו, אני חייב להודות שמשהו אחד במה שאני חולק היה

Read More »

על המסע לעבר אושר, ושחרור מסבל, טראומות וכאבי העבר שלנו

המסע לעבר אושר, והמסע לשחרור מסבל עוברים להם מספר שלבים – והם למעשה אולי בעצם אינסופיים בעומק שאליו הם הולכים. אושר בא דרך השחרור מאשליות. אשליות מקורם בפחדים.  אפשר גם לסובב את זה ולהגיד שפחדים מקורם באשליה אחת בלבד, של הנפרדות. אשליות ופחדים שגורמים לנו לא להבין מי אנחנו, מה

Read More »

כילד, החושך והרוע בעולם שברו אותי. אבל משהו אחד שינה את זה:

כילד, החושך והרוע בעולם שברו אותי. אבל משהו אחד שינה את זה: עוד מילדות, המפגש עם החושך היה מוכר לי. משפחה עם רקע של טראומה, כמו רוב המשפחות בישראל. שואה, פוגרומים, בריחה ממצבים מאתגרים בעירק, צרפת ומרוקו והגעה לארץ לתנאים של קושי, מלחמות ומצב הישרדותי – כל זה הוביל לכך

Read More »