4 שלבים להפוך את השנה החדשה לשנה הכי טובה בחייכם

4 שלבים להפוך את השנה החדשה לשנה הכי טובה בחייכם

 

השנה החדשה קרבה, ואני רוצה לחלוק איתכם היום כמה שלבים שדרכם תוכלו להפוך אותה לשנה הכי טובה בחייכם.

זו דרך קצת שונה לשים מטרות ורצונות לשנה החדשה, שאני יכול להגיד לכם אישית, שמאז שהתחלתי אותה לפני 5 שנים, 

 

כל שנה חדשה, בביטחון מלא הפכה להיות השנה הכי טובה, מדהימה ושמחה בחיי, לא משנה בכלל מה קרה חיצונית בחיים שלי.

 

גם השנה, עם כל מה שקורה בעולם שבחוץ, ודברים שלא בשליטתי, השנה הזו היא השנה הכי שמחה שאי פעם הייתה לי, ואין לי ספק שבשנה הבאה המקרה יהיה דומה.

 

אז בלי עוד לבזבז זמן עם מילים, הנה השלבים כדי להפוך את השנה החדשה שלכם למדהימה שכזו:

  • תשאלו את עצמכם: אם אוכל שהשנה הזו תקרה בדיוק כמו שאני רוצה שהיא תקרה, איך תראה?

 

 בשלב הזה, תרשו לעצמכם לדמיין לגמרי בחופשי איך אתם רוצים שהשנה הזו תיראה. 

 

תשכחו מ"היגיון" וממה "ריאלי", תרשו לעצמכם לדמיין את איך שאתם רוצים שהשנה הזו תיראה בכל אספקט של חייכם ולהגיע הכי רחוק שאתם רוצים ויכולים.

 

תדמיינו שנה שאתם ממש תאהבו שתקרה.

 

אם זה קל לכם יותר מלדמיין, תכתבו לעצמכם איך היא תראה ביומן.

 

ויותר מאיך היא תיראה בחוץ, אני רוצה שתדמיינו איך היא תרגיש, אלו רגשות תחוו תוך כדי שאתם חווים את השנה המדהימה הזו.

 

ביטחון? שלווה? שקט? אסירות תודה? 

 

תחושה שאתם מרגיש כל כך טוב שזה כאילו אתם עושים סקס משגע עם החיים עצמם? 

 

מה שזה לא יהיה, תרגישו את זה בשביל עצמכם!

 

עוד דבר חשוב על זה: בדמיון והכתיבה הזו, תרגישו ממש שאתם שם. תרגישו שאתם חיים את החיים והשנה שאתם רוצים לחיות, ושזה קורה בהווה, כרגע בחייכם.

  • תיצרו תחושה עמוקה של הודיה ואהבה לקבל  את השנה המדהימה הזו שאתם ללא ספק הולכים לחוות בקרוב.

  אפילו יותר עוצמתי – דמיינו את עצמכם בסוף 2024 כשכבר חייתם את השנה הזו, ומהנקודת מבט הזו, תיצרו הודיה עמוקה על השנה המדהימה שכבר חייתם.

  • תשאלו את עצמכם: מי אני צריך להיות בשביל לחיות את השנה המדהימה הזו ב2024?

 

    השאלה הזו תתחיל להכווין אתכם לשינויים. כי בשביל לחיות את החיים שאתם רוצים, אתם צריכים להפוך לבן אדם שמסוגל לחיות וליצור אותם,

 

 וזה אומר לשנות את הזהות שלכם לחלוטין לבן אדם החדש הזה.

 

זה כמו מוות, אבל מוות כיפי!🎉🎉 

מוות בו אתם הופכים לאדם שתמיד רציתם להיות!💃🏽💃🏽.

 

תעמיקו עם זה. מה התכונות של האדם הזה? אלו אמונות יש  לה על עצמה, על מי שהיא, על היכולות שלה ועל מה אפשרי בשבילה בעולם הזה.

 

אלו הרגלים והשקפות עולם יש לו?

 

איך היא מרגישה במהלך היום?

  • תתחייבו להפוך לבן אדם הזה

 

עכשיו שהבנתם מי אתם צריכים להיות בשנה החדשה. תתחייבו להפוך לבן אדם הזה. תחליטו שאתם הוא או היא מעכשיו, ותחיו בהתאם!

 

וכדי לוודא שזה יקרה, תשאלו את עצמכם: "מה צריך לקרות בשבילי בשביל שאהפוך לבן אדם הזה בשנה הזו?"

 

ואז שאלה אפילו יותר חשובה: "מה דבר אחד או הרגל אחד שאני הולך לאמץ לעצמי כל שבוע וכל יום שיעזרו לי לזכור את הבן אדם הזה ולהפוך אליו? שיעזרו לי להיות הוא?".

 

תכתבו את זה, ותתחילו ליישם את ההרגל הזה מעכשיו.

 

ככה, אם תעשו את השלבים האלו, ואז תיישמו אותם בימים והשנה הקרובה, אתם תיצרו לעצמכם את השנה המדהימה ביותר שיש.

 

ותזכרו: מה שחשוב זה לא אם כל מה שדמיינתם התקיים בסוף השנה, אלא האם הרגשתם כמו שרציתם להרגיש, האם השנה הזו הייתה מאושרת יותר, שמחה יותר והיוותה יותר גדילה בשבילכם מהשנים הקודמות.

 

האם אתם יותר קרובים להפוך לבן אדם שאתם רוצים להיות בזכות השנה הזו.

 

זה מה שבאמת חשוב ומשנה.

 

ואל תפחדו לכוון גבוה – כי אם תכוונו למעלה לכוכבים🌟, במקרה הכי גרוע אתם תיפלו על הירח🌙.

 

אז איזה שינוי אחד ממש הייתם רוצים לעשות בשנה הקרובה? תחלקו איתי בתגובות!

 

באהבה וחמלה, דניאל❤️.

Table of Contents

3 כלים שיעזרו לכם להתמודד עם חרדה שמופיעה ביום יום

קחו לכם זמן בטבע:  אמא טבע היא כזו מתנה מדהימה עבורנו. ואפילו לקחת רק 30 דקות של שהייה בטבע – בין אם ביער, נחל או בים, יכול להיות חוויה מרגיעה ומרפאת.   כשאנחנו בטבע המערכת עצבים שלנו מסתכרנת עם המערכת עצבים של הטבע, ושל קצב החיים, וזה מאפשר למערכת העצבים

Read More »

"אובר דייטינג"- למה אנשים לא מפסיקים לצאת לדייטים דרך האפליקציות ומה הבעיה בזה?

יש תופעה רחבה שאני נתקל בה המון בחודשים האחרונים,   אנשים מדהימים בקליניקה, חברות וחברים שמספרים לי על האתגרים הרבים שהם חווים עם האפליקציות היכרויות השונות.   הם יוצאים לדייטים בלי סוף במטרה למצוא את הזוגיות האמיתית שהם רוצים, והם לפעמים עושים סקס חסר משמעות ולפעמים פשוט מתאכזבים.   אבל

Read More »

איך להתמודד עם הפחד מלהישאר לבד

להישאר לבד – זה מדאיג ומפחיד חלקים בנו רק לחשוב על זה.   שלא יהיה אף אחד, שלא נמצא אף אחד.   שלא נמצא זוגיות.   שהזוגיות לא תסתדר.   שמשפחה וחברים לא יהיו כאן,  או שהם יהיו כאן אבל נרגיש לבד בכל זאת.   זה מניע כל כך הרבה

Read More »