הרבה סיפורים סיפרו ויסופרו על ה7 באוקטובר. כל אחד ייחודי ושונה, כי היום הזה פגש את כולנו בצורה אחרת. ובעוד יש כל מיני
אני רוצה לדבר איתכם על המקור לפחד מהמוות. המקור לפחד מהמוות הוא הפחד מחוסר שליטה. הפחד הזה הוא הפחד שלנו כאנשים שאין לנו שליטה על
היום אני רוצה לדבר איתכם על נושא שלא קל בדר"כ לדבר עליו, המוון. ואני רוצה לדבר עליו, בדיוק כי הוא לא נושא קל, וכי הוא
נקודת ההתחלה שלי בחיים לא הייתה קלה. אחרי שבגיל 4 חוויתי התעללות מינית במשך חודשים ששמרתי עמוק בבטן ולא סיפרתי לאף אחד, מן
מחשבה: "אני לא טוב.ה מספיק" האמת: מה זה אומר מספיק בכלל? ומי קובע מה מספיק או לא מספיק? ומי החליט שהשווי שלך תלוי
בתחילת דרכי במסע מלצאת מדיכאון לאושר, קראתי הרבה על ההשפעה השלילית של מחשבות שליליות, ועל איך המחשבות והאמונות השליליות שלנו גורמות לנו לסבל,
חשיכה גדולה נראה שנמצאת סביבנו יקיריי, והכל יכול להראות כואב. אבל אל לנו לשכוח, שלצד החשיכה, תמיד נמצא האור, ושלעיתים אחרי החשיכה ודרך החשיכה,
היה הייתה מטופלת מקסימה שנקרא לה דנה, שכשהיא באה אליי היא התקשתה עם המון המון מחשבות חרדתיות לגבי העתיד (אני מספר לכם את זה כמו
1. "אני חייב להגיע לרגע עתידי שבו סוף סוף אהיה שמח": זה נבון ולגמרי לגיטימי לפעמים בחיים לעשות ויתורים זמניים בטווח הקצר בשביל
האשליה שתוקעת אתכם במירוץ העכברים: אתם מכירים את מירוץ העכברים. אתם יודעים איך הוא נראה. עבודה בלי סוף, בלי מנוחה. מאמץ לא נגמר. לידה –