התובנה שעזרה לי להחזיר את המשמעות לחיים
אחת השאלות שכל הזמן רצה לי בראש כשהייתי בדיכאון, זו השאלה של: "מה המשמעות של החיים?". "בשביל מה כל הקיום הזה? מה הטעם בכלל?". השאלה הזו שיחקה לי המון בראש, העסיקה אותי והפריעה לי מאד, הכל היה נראה לי חסר טעם באותה תקופה. ואולי גם אתם חווים שאלה כזו או דומה. אולי אתם לא […]
4 סימנים לכך שאתם חווים חוסר בהירות בחיים
אתם לא בטוחים מה אתם רוצים: אתם חושבים שאתם רוצים דברים, ואז משנים את דעתכם הרבה, או לא מרגישים טוב לגבי אף אופציה. או שאולי יש כל כך הרבה אופציות שנראות טוב, שאתם לא יודעים באיזו לבחור, ורק לחשוב על לבחור את האופציה הנכונה עושה לכם כאב ראש!(שמישהו יביא אספירין🤯!). […]
איך אפשר לדעת מה אנחנו באמת רוצים?
איך אנחנו יכולים לדעת, מה אנחנו באמת רוצים? הרי אנחנו רוצים כל כך הרבה דברים, מזוגיות וכסף, לאושר ושמחה, לקריירה טובה ובריאות לדברים פשוטים יותר כמו חופשה, פיצה פפרוני (או זיתים אם שומרים כשרות וצמחוניים) או הדבר שאישית הכי אהוב עליי: לאכול קרפ שוקולד טעים עם בננה עליו בזמן שאני צופה בסדרה "סיינפלד" בנטפליקס ( […]
?מה אנו באמת רוצים בחיים
אני יודע שזה ממש מפתה להאמין, שמה שאנחנו הכי רוצים זה כסף, או זוגיות, או הצלחה, או עוד חופשות בחו"ל ועוד זמן לעצמנו בלי שום אתגרים בעולם, שום דבר לעשות ופשוט שקט מוחלט. אני יודע שזה ממש מפתה לחשוב שזה מה שאנחנו רוצים. והרבה פעמים, אנחנו חושבים שזה מה שאנחנו רוצים. אבל אני רוצה שנלך […]
פעם חשבתי שאם יהיה לי יותר כסף והצלחה אהיה שמח
פעם חשבתי שאם יהיה לי יותר כסף והצלחה אהיה שמח. כשהייתי נער, הדבר שהכי חלמתי עליו, אולי יותר מכל, זו חברה. האמנתי שאם רק תהיה לי חברה, כל הכאבים שלי יעלמו, כל הפחדים שלי יעלמו, הכל יהיה בסדר בעולם ואהיה מאושר לנצח נצחים. זה אולי נשמע נאיבי, אבל האמנתי בזה והייתי בטוח בזה במאה אחוז. […]
לאהוב כל חלק בך:
חד מהדברים שאני הכי עובד עם הא.נשים המדהימים שבאים אליי לעבודה בקליניקה עליו, זה לאהוב כל חלק בהם. כי הרבה פעמים זה כל כך כל כך קשה לנו. כי הרבה פעמים, לא לאהוב את עצמנו ואת כל החלקים בנו, בדיוק כמו שהם, גורם לנו לכל כך הרבה כאב. החברה המודרנית כל הזמן מעודדת אותנו לא […]
לאהוב כל חלק בך:
אחד מהדברים שאני הכי עובד עם הא.נשים המדהימים שבאים אליי לעבודה בקליניקה עליו, זה לאהוב כל חלק בהם. כי הרבה פעמים זה כל כך כל כך קשה לנו. כי הרבה פעמים, לא לאהוב את עצמנו ואת כל החלקים בנו, בדיוק כמו שהם, גורם לנו לכל כך הרבה כאב. החברה המודרנית כל הזמן מעודדת אותנו לא […]
ארבעת ההסכמות
ארבעת ההסכמות לחיים טובים יותר – איך תוכל להיות שמח לא משנה מה מאת ספרו של דון מיגל רואיז. *נועד לשני המינים* 1. שמרו על טוהר המילה: תדבר עם יושרה. תגיד רק את מה שאתה מתכוון אליו. תימנע מלהשתמש במילה שלך כדי לדבר נגדך או כדי לרכל על אחרים. תשתמש בכוח של המילה שלך בכיוון […]
היום בבוקר היה לי חלום ברגעים בזמן שקמתי.
בחלום ראיתי שני אנשים מתווכחים אחד עם השניה. לכל אחד מהם היה דעה אחרת. הוא התווכח איתה היא התווכחה איתו שניהם כעסו מאד. הם הביעו כעס וזעם אחד כלפי השניה. אף אחד לא היה מוכן להקשיב. לאחר מכן בא איש שלישי, וכעס על זה שהם רבים. הוא התעצבן ואמר: "למה אתם רבים? מה אתם מטומטמים? […]
הסיפור שלי
אזהרה מראש: זה הולך להיות פוסט ארוך, אבל שווה את זה למי שיקרא אותו. אני מספר פה הרבה מהסיפור שלי בחיי, אבל אני בטוח שהוא יגע גם בסיפור שלכם, כי כולנו חווינו קשיים וסבל בחיינו וגם המון אושר. אם תתנו לזה צ'אנס, אני בטוח שזה יהיה שווה את זה. בבקשה: שמי דניאל מור, בן 22, […]