פרק 3 – שמחים לא משנה מה – איך עוברים מסבל לאושר: המסע הפנימי לעבר שמחה: איך עוברים מסבל לאושר, המסע הפנימי לעבר שמחה. המסע
אם אתם מרגישים חופשיים לגמרי בחיים הפוסט הזה לא בשבילכם: את הפוסט הזה אני בעצם כותב לי. אבל כשאני כותב אותו לי, אני כותב אותו
:סטרס הוא דבר טוב. כן מפתיע לשמוע שאני אומר את זה. וזה לא תמיד נכון. אבל איפה שאני יושב עכשיו, סטרס הוא דבר טוב. אני
כל מה שלימדו אתכם על חופש הוא שקר (מה זה חופש באמת): החברה לימדה אותנו מלא שקרים על חופש. היא לימדה אותנו שחופש אמיתי זה
כמעט לפני 8 שנים פגשתי את האישה המדהימה הזו. אז היא לא הייתה אישה, ואני לא הייתי גבר, אלא היינו נער ונערה. אני הייתי נער
אם אתם כמוני, אתם בטח מותקפים ביום יום במחשבות שליליות שמשוות אתכם לאנשים אחרים ואומרות לכם שאתם לא טובים מספיק ונכשלים לעומת כל האנשים "הטובים"
אם קורה לכם לפעמים שממש בא לכם להגיד משהו לבן אדם, אבל אתם בסוף לא אומרים. או שבא לכם להגיד "לא" למישהו ולשים גבול, אבל
קודם כל אני רוצה שתדעו, שאתם לא אבודים, ויש דרך החוצה. ושאני ממש מבין למה זה יכול להראות כל כך בלתי ניתן שינוי,
נקודת ההתחלה שלי בחיים לא הייתה קלה. אחרי שבגיל 4 חוויתי התעללות מינית במשך חודשים ששמרתי עמוק בבטן ולא סיפרתי לאף אחד, מן
חשיבה חיובית זה משהו שמדברים עליו הרבה היום, ואני חושב שזה ממש נהדר. להתעסק במחשבות חיוביות זה הרבה יותר עדיף מלהתעסק במחשבות שליליות כל היום,