איך עברתי מחיים של טראומה וסבל, לחיים של שמחה, ואיך אתם יכולים גם?

איך עברתי מחיים של טראומה וסבל, לחיים של שמחה, ואיך אתם יכולים גם?

Table of Contents

חלום ישן שעכשיו מתגשם – למה אני משיק קהילה חדשה

אני עומד להשיק בקרוב פרויקט יצירתי שמרגש אותי מאוד – פרויקט שהרבה זמן חלמתי עליו, ואני מרגיש שהוא כמו יצירה של הנשמה שלי. זהו הבית ספר/קהילה הדיגיטלית שאני קורא לה "שמחים לא משנה מה". למה אני עושה את זה? כפי שחלקכם יודעים, הקדשתי שנים מחיי לחקר התודעה והעולם הפנימי שלי,

Read More »

5 מיתוסים על שמחה שמעכבים אתכם מלהיות מאושרים באמת

האם גם אתם מרגישים לפעמים שתחושה של שמחה, אושר וסיפוק אמיתי נמצאים רחוק מדי להשגה? שיש כל כך הרבה דברים שעומדים בדרך וגורמים לנו להרגיש שאנחנו לא יכולים להיות שמחים? שמחה היא נושא שרבים מאיתנו רודפים אחריו כל החיים, אבל הרבה ממה שלימדו אותנו על שמחה פשוט לא נכון. בפוסט

Read More »

3 הטעויות הכי נפוצות שמונעות מאיתנו לרפא פצעים רגשיים

כשהלב שלנו נושא פצע רגשי – בין אם מדובר בחרדה ופחד, חוסר ביטחון, ערך עצמי נמוך, כעס כרוני או קנאה והיצמדות יתר לבני זוג או פרטנרים מיניים – אנחנו פונים לחפש פתרונות שיעזרו לנו לרפא את הכאב. הבעיה היא שיש כל כך הרבה מידע והמלצות שונות על איך לרפא פצעים

Read More »