להיות אישה חזקה

להיות אישה חזקה

את, כן את, זאתי שלא מעריכה את עצמך מספיק, זאתי שעובר תקופה קשה.
מה קורה שם שגורם לזה? המוח שיפוטי במיוחד? מהם המחשבות שכואבות כל כך, מהם המחשבות שמחשוות אותך לנשים אחרות ולאנשים אחרים?
מה עוצר אותך מלאהוב את עצמך?
האם עוד פעם השופט במוח אמר לך דברים פוגעניים, האם עוד פעם את דוחה את עצמך ואת הגוף שלך?
מי לימד אותך לא לאהוב את עצמך?
דמייני חיים בהם את אוהבת את עצמך כמו שאת, בהם את חיה מעבר לפחד, בהם את מקבלת את עצמך כמו שאת רוצה להיות. איך חיים כאלו יראו בשבילך? מה תעשי שונה? איך תראי אחרת? איך תדברי? כמה זקוף תעמדי? איך תתלבשי? דמייני חיים בהם את עושה שינוי לא משיפוט אלא מאהבה.
דמייני חיים בהם את רוקדת עם העולם והכל אפשרי , בהם אתגר הוא הזדמנות לגדילה ולא לשיפוט. דמייני את כל זה, ואם הצלחת לדמיין קצת מזה כשקראת את זה אז תדעי שזה אפשרי, כי אם דמיינת את זה, אז זה קיים בתוכך.
תראי את החזון, תחקרי מה את צריכה לעשות בשביל לעשות אותו(ע"י למידה מאחרים שעשו אותו ומהאינטואיציה וההדרכה הפנימית שלך) וצאי למסע, ותזכרי שזה מסע עם עליות ומורדות.
אבל וואו, בעוד 5 שנים תסתכלי אחורה ואין לי ספק שתוכלי להתגאות במה שעשית.
(מכתב אהבה לנשים אבל יכול להתאים גם לגברים)

Table of Contents

חלום ישן שעכשיו מתגשם – למה אני משיק קהילה חדשה

אני עומד להשיק בקרוב פרויקט יצירתי שמרגש אותי מאוד – פרויקט שהרבה זמן חלמתי עליו, ואני מרגיש שהוא כמו יצירה של הנשמה שלי. זהו הבית ספר/קהילה הדיגיטלית שאני קורא לה "שמחים לא משנה מה". למה אני עושה את זה? כפי שחלקכם יודעים, הקדשתי שנים מחיי לחקר התודעה והעולם הפנימי שלי,

Read More »

5 מיתוסים על שמחה שמעכבים אתכם מלהיות מאושרים באמת

האם גם אתם מרגישים לפעמים שתחושה של שמחה, אושר וסיפוק אמיתי נמצאים רחוק מדי להשגה? שיש כל כך הרבה דברים שעומדים בדרך וגורמים לנו להרגיש שאנחנו לא יכולים להיות שמחים? שמחה היא נושא שרבים מאיתנו רודפים אחריו כל החיים, אבל הרבה ממה שלימדו אותנו על שמחה פשוט לא נכון. בפוסט

Read More »

3 הטעויות הכי נפוצות שמונעות מאיתנו לרפא פצעים רגשיים

כשהלב שלנו נושא פצע רגשי – בין אם מדובר בחרדה ופחד, חוסר ביטחון, ערך עצמי נמוך, כעס כרוני או קנאה והיצמדות יתר לבני זוג או פרטנרים מיניים – אנחנו פונים לחפש פתרונות שיעזרו לנו לרפא את הכאב. הבעיה היא שיש כל כך הרבה מידע והמלצות שונות על איך לרפא פצעים

Read More »