האם הילד שלך צריך תמיכה, אהבה ואוזן קשבת?
האם הבן שלך סובל מדיכאון או חרדה?
האם בתך מתקשה מבחינה חברתית או בבית הספר?
האם הילד שלך צריך תמיכה, אהבה ואוזן קשבת?
האם הבן שלך סובל מדיכאון או חרדה?
האם בתך מתקשה מבחינה חברתית או בבית הספר?
המצב כרגע:
אנו חיים בתקופה בה 20% מהמתבגרים חווים בעיה נפשית בשנה מסוימת.
50% מבעיות בריאות הנפש נקבעות עד גיל 14 ו -75% עד גיל 24.
20% מכלל בני הנוער חווים דיכאון לפני שהם מגיעים לבגרות אך רק 30% מהם מטופלים בגלל זה.
למרות כל זאת, 70% מהילדים והמתבגרים שחווים בעיות נפשיות לא קיבלו התערבויות מתאימות בגיל צעיר מספיק.
זה אולי ה"נורמל "כרגע, אבל זה לא חייב להיות.
הייתי חלק מהסטטיסטיקה, הייתי בדיכאון ולא מסופק מאז השנה הראשונה שלי בחטיבת הביניים ועד סוף התיכון. כשאני עובד עם הילד שלך באמצעות אימון אישי אני מציע לו את ההזדמנות שמעולם לא הייתה לי כנער.
מה אפשרי:
אני מציע לילדך את האפשרות לפתח חוסן פנימי כדי שלא יהפכו לחלק מהסטטיסטיקה. כך שגם אם כן, הם ילמדו כיצד לצמוח מזה ולהתאושש, כך שהם יחיו מתוך ביטחון פנימי ויושרה ויהפכו למבוגרים חזקים ומאושרים שגאים בעצמם ואוהבים את עצמם מאד.
לא מלמדים אותנו בבית הספר איך להיות מאושרים. לא מלמדים אותנו בבית הספר כיצד לפתח את הכישורים הבסיסיים והחשובים ביותר בחיים. הם אינם מלמדים אותנו לווסת את רגשותינו, כיצד לשנות אמונות שליליות, כיצד לנווט בסביבות חברתיות מאתגרות וכיצד לפתח את התכונות הפנימיות של מנהיגות עצמית, אותם תכונות אשר באמת נדרשות כדי שילדך באמת יהיה שמח כמבוגר.
חוויתי סימפטומים של דיכאון, מחשבות אובדניות ועוד מאז גיל 13. לקח לי 6 שנים להתאושש. אני לא רוצה שמישהו אחר ישתתף בזה, השליחות והתשוקה שלי היא להעצים בני נוער להיות מאושרים ולשגשג. אני רוצה שדור העתיד שלנו יחיה מתוך ליבם במקום מתוך הדעות של אנשים אחרים לגביהם.
אתם לא חייבים לחכות עד שזה יהיה גרוע כמו שזה היה בשבילי
אני מאמין שמיומנויות מסוג זה צריכות להיות לימוד חובה לכל הילדים בכדור הארץ שלנו, זו הסיבה שאני עושה את מה שאני עושה ועובד עם בני נוער ולא רק עם מבוגרים. אתם לא צריכים לחכות שילדיכם יראו סימפטומים של בריאות נפשית לקויה לפני שאתה באים אליי, אתם לא צריכים לחכות עד שזה ממש יחמיר.
עדיף שהם יבואו עכשיו כשהם עדיין בריאים נפשית, כדי שהם יוכלו לקבל את ההדרכה שהם צריכים בעידן חשוב זה. זהו הגיל בו הם מפתחים ובונים את אמונותיהם על עצמם ועל החיים ואת הזהות שלהם. אם הם יבנו אמונות מעצימות ובטוחות בעצמם, ואמונות חיוביות לגבי החיים – הם יגדלו להיות מבוגרים מאושרים, מצליחים(לפי ההגדרה האישית שלהם כי זה מה שחשוב!) ומשגשגים. זה בדיוק מה שאני עוזר להם לעשות.
אם הם לא יקבלו הדרכה מתאימה ויצרו אמונות שליליות על עצמם ועל החיים, אם הם יכנסו להרגלים של חרדה, כביות פנימית ודיכאון, הם יהיו חסרי סיפוק ויצטרכו לעשות עבודה פנימית עמוקה כמבוגרים כדי לנקות את כל זֶה. אני מעדיף למנוע מהם את זה ככל האפשר.
אם לילדך כבר יש מאבקים מסוג זה, הכל בסדר, זה נורמלי לחלוטין. עדיף להתחיל לבצע שינויים חיוביים מוקדם ובמקום שבו הם נמצאים עכשיו ולא לתת לזה להחמיר.
ואני עובד עם ילדים ונוער ונותן להם תמיכה בכל דבר שבחיים. בין אם זה עם אתגרים פנימיים קשים של חרדה ודיכאון או בין אם זה דברים פשוטים יותר כמו תמיכה עם בחירת קריירה, עזרה עם ביטחון עצמי ובניית חברים או פשוט בניית מרחב בטוח בו אני מהווה בשביל ילדיכם אוזן קשבת ואוהבת וכתובת לדבר איתה על הכל ללא שיפוט.
הרבה הורים חווים הרבה חוסר וודאות סביב איך לעזור לילדיהם. יכול להיות שאתם חווים לחץ ומאד דואגים לגביהם ולגבי העתיד שלהם. ההורים האלה מוצאים את זה כהקלה גדולה שיש להם אותי בשביל לעבוד עם הילד שלהם ואיתם, כדי שהם לא ירגישו לבד בכל זה ויקבלו את התמיכה שהם צריכים.
לפעמים הילד שלכם לא ירצה בכלל לדבר עם אף אחד, או שהיא לא תראה שום בעיה עם המצב הנוכחי. במקרים כאלו, אני יכול לעבוד איתך, ההורה ולעזור לך לקבל תמיכה וללמוד איך לתמוך יותר טוב גם בילדך.
אני עובד עם הורים וילדים בכל רחבי העולם דרך האינטרנט באמצעות זום וסקייפ או באופן אישי בתל אביב.
אם אתם מעוניינים לראות האם תהליך אימון אישי איתי מתאים לכם או לילדיכם, תוכלו ליצור איתי קשר כאן.
שביתכם יהיה מקום חם, אוהב וטוב, דניאל.
עדויות:
למדו עוד על העבודה שלי עם נוער בסרטון למטה:
שאלות ותשובות:
אני בדרך כלל נפגש עימך ההורה או עם ילדך פעם בשבוע לפרק זמן קבוע מראש.
אנחנו מדברים על יעדים שהצבנו בשיחות הייעוץ וכן על מה שמופיע בחייכם כרגע.
אנחנו מתקדמים משם לשינויים שאתה רוצה לעשות באמצעות ההקשבה שלי, התובנה שלך, כלים המעשיים והרבה תמיכה אוהבת (אולי גם כמה חיבוקים).
אם אני עובד גם עם ההורה וגם עם הנער, אני בדרך כלל רואה את שניהם במפגשים שונים במהלך השבוע.
ניתן ליצור איתי קשר כאן או ישירות דרך המייל שלי בכתובת: danielmoor34@gmail.com
פה תוכלו לחלוק איתי את המצב כרגע ונוכל לקבוע שיחת ייעוץ ללא תשלום איתך ההורה ולאחר מכן עם ילדך בנפרד, ואז אם זה מתאים, נתחיל לעבוד ביחד משם.
הלקוחות שלי פרוסים בכל העולם. אז אני עובד עם רובם באמצעות זום או סקייפ.
לקוחות באיזור המרכז יכולים לבוא לביתי בתל אביב או להפגש עימי במקום שנקבע ביחד ומתאים לשנינו.
כן, אני עושה את זה מדי פעם ואני מאוד פתוח לזה כשאני מרגיש שאני יכול לעזור והילד מוכן מספיק לתמיכה מסוג זה.
מפגשים פנים מול פנים קצת יותר קלים ועובדים יותר טוב עם רוב הילדים מאשר באינטרנט.
עם זאת, אני פתוח לנסות, ואם הילד שלך מסוגל לעשות זאת אז אני שמח, זה עבד בעבר.
כן, זה לפעמים המקרה ואני מוצא שהתוצאות הטובות ביותר מתרחשות כאשר גם הנער וגם ההורים פתוחים לתהליך שינוי ולא רק הנער או ההורה בנפרד.
אבל גם לעבוד עם רק אחד מהם עובד כי כאשר חלק אחד של מערכת היחסים משתנה, מערכת היחסים כולה משתנה לטובה.
זה פשוט יותר מהיר ככה כאשר גם הנער וגם ההורים פתוחים לתהליך שינוי.
אני יכול לעבוד איתך, ההורה.
דרך העבודה איתך אני יכול לעזור לך להתייחס אליהם טוב יותר, להבין אותם טוב יותר וגם לעזור לך להרגיש יותר נתמך, בעל ערך וראוי כבן אדם וכהורה שזה כל כך חשוב.
בנוסף, אני פתוח לשיחת ייעוץ משלימה אחת עם נער שלא רוצה ואז לתת לו/לה להחליט אם הם רוצים להמשיך או לא. אבל הם צריכים להסכים לתהליך או שהוא לא יעבוד בכל מקרה אם הם לא יסכימו לשתף פעולה וירצו בו.
אז הייתי ממליץ לך ליצור איתי קשר כדי לקבוע שיחת ייעוץ איתך ההורה ואז נעבוד יחד כדי לראות מה הצעד הטוב ביותר משם.
זה מגוון! זה באמת מאוד מאוד מגוון.
הנה כמה נפוצים.
עם בני נוער:
- קביעת יעדי חיים וקריירה עתידיים ושאיפות, ואז להביא אותם לפעולות פרקטיות ברגע הנוכחי בהקשר של בית ספר, עבודה ועוד.
- עזרה ותמיכה עם ביטחון עצמי והערכה עצמית נמוכה.
- שיפור קשרים חברתיים וחיים חברתיים בבית הספר.
- התמודדות עם דיכאון, חרדה ובושה.
- התמודדות עם השינויים המהירים של שנות הנעורים ועם לחץ חברתי.
- שיחות מלב אל לב בנושאים רגישים כמו מיניות, שימוש באלכוהול וסמים.
בעיקר: פשוט להיות אוזן אוהבת, חומלת ומקשיבה עבורם לפרוק, לבכות, להתלונן, להתרגז, להתרגש, להתרברב וכל מה שביניהם. מישהו שנמצא שם בשבילם כמו אח גדול שהם יודעים שאין לו אג'נדה והוא יאהב ויתמוך בהם לא משנה מה. זו המתנה הכי יקרה שאני יכול לתת.
עם הורים:
- עבודה עם הילד הפנימי של ההורה כדי שיוכלו גם ללמוד כיצד להיות הורה טוב יותר לילד שלו. השניים קשורים לעתים קרובות בצורה מדהימה. כמו כן, לעתים קרובות הילדים שלנו יודעים הכי טוב מכולם איך להפעיל את הפצעים שלנו וללחוץ לנו בכפתורים הנכונים כאשר הם מראים התנהגויות שאנו דוחים בתוכנו, ולכן אני עוזר להורים לרפא את הפצעים הללו כדי שיוכלו לספק תמיכה אוהבת ועוזרת לילדיהם במקום תמיכה תגובתית.
- לימוד הורים הקשבה רפלקטיבית ואמפתית כדי שיוכלו להבין טוב יותר את ילדיהם ואת נקודת המבט של ילדיהם.
- עזרה להורים ליצור קשר עמוק יותר עם ילדיהם באמצעות הקשבה אמפתית ולמידה כיצד לתקשר מהלב, בתקשורת פתוחה, כנה ואוהבת.
- לעזור להורים לרפא את האמונות שלהם בנוגע להורות, אמונות כואבות כמו "אני לא אמא מספיק טובה" או "אני לא אבא מספיק טוב"
אתם מוזמנים להכנס לשאלות ותשובות בדף קואצ'ינג מבוגרים כדי ללמוד עוד לגביי.