לחיות מאהבה

לחיות מאהבה

לחיות מאהבה:
לחיות מאהבה זו הדרך הכי טובה לחיות בעיני ואני חושב שכולנו יודעים את זה בפנים שאם נאהב הכל נהנה מהכל ותמיד נשמח. אנחנו חושבים בדר"כ שהדברים עובדים כך: קודם אנחנו מרגישים אהבה ואז אנחנו פועלים לפיה ולכן כל עוד אנחנו לא מרגישים אהבה או "טוב" אנחנו לא מביעים אותה. אין ספק שזה מאתגר במיוחד שרגשות כבדים נוכחים אולם מהניסיון שלי כשאנחנו מביעים אהבה אנחנו לאט לאט מרגישים יותר ויותר אהבה. וכשאני אומר אהבה זה שם מטרייה לכל צורות ההבעה הנפלאות של החיים: אסירות תודה, אושר, קלילות, צחוק וכל דבר אחר שעולה לכם בראש. זה לא חייב להיות סופר עוצמתי, זה יכול להיות גם שקט ועדין.
אנחנו מה שאנחנו מבטאים לכן ככל שנבטא את כל הדברים הנעימים האלו אנחנו נרגיש אותם יותר וגם ההפך הוא נכון. אחד הדברים הנפלאים הוא גם לחוש רגשות שאנחנו בדר"כ נוטים לשפוט כמו חרדה, פחד, כעס ולהזמין אותם למעגל הקבלה ואהבה. למרות הנטייה לקטלג אותם כך, אין באמת רגשות "רעים" וצריך לדעתי להזהר מאד מלתייג רגשות שליליים כ"רעים" או לא מוזמנים למעגל הקבלה שלנו אם ברצוננו לחיות חיים שלווים. אני שם לב איך שכל פעם שאני נמנע מלהרגיש אותם זה הופך את המצב למאד דרמטי ולכזה "אוי לא אני חש רגש לא נעים מה לעשות!!", במקום "אוקיי זה הרגש שעולה עכשיו הכל בסדר זה לא רע".
להזמין הכל למעגל האהבה וקבלה שלנו זו הדרך המהירה לקבלה ושמחה בחיים. זה תהליך פנימי ולא סותר שום פעולה חיצונית לשינוי דברים, מדובר בשינוי בגישה הפנימית שלנו לדברים זה הכל. אין שום דרך בא נוכל לסבול אם פשוט נקבל את כל מה שקורה בכל רגע נוכחי.
כדי להתחיל זאת יש מנטרה נחמדה: "אני מקבל את הרגע הזה כמו שהוא", מוטב להוסיף לה תחושת שחרור בגוף. אנחנו מקבלים את הרגע הזה וממנו נפעל לשנות כל דבר שנרצה בעולם, אבל אנחנו פועלים לשינוי מתחושה של שלמות ולא מתחושה של חסר, וזה עושה את כל ההבדל.

Table of Contents

4 רמות התודעה השונות

יש הרבה רמות של תודעה ונקודות מבט שמהן אנחנו יכולים לתפוס את עצמנו והיקום.   באחת מהן בעצם, אין אפילו עצמי והיקום, כי השניים האלו בנפרד אינם קיימים.   ברמה התודעה החייתית אינדיבידואליסטית – אני כאן כדי להתקיים, לשרוד, לאכול, ולהתרבות דרך סקס, אני דואג בעיקר למעגל הקרוב אליי שהוא

Read More »

מה הדבר הכי חשוב שלא סיפרו לכם על שיפוט עצמי

שיפוט עצמי הוא לא באמת שיפוט עצמי.  זה רק נראה ככה. אבל האמת היא שאתם לא באמת שופטים את עצמכם. תחשבו על זה לרגע: אני לא מכיר אף אחת שקמה בבוקר ואומרת לעצמה: "וואי, פשוט בא לי לשפוט את עצמי היום בלי סוף ולהיות קשוחה עם עצמי על כל טעות

Read More »

הסוד לשמחה שכמעט אף אחד לא מספר לכם עליו

יש סוד אחד פשוט לשמחה, שהוא כזה כזה פשוט, שאני מוצא שכמעט לא מדברים עליו, וזה כולל אותי!!   רוצים לשמוע אותו?   הוא ממש קל – תעשו טוב לאחרים.   כי כשתעשו טוב, אתם תקבלו טוב.   ואתם לא צריכים להאמין לי על זה, אתם מוזמנים לנסות, ויש לזה

Read More »