• English
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
ליצור את עצמי מחדש

ליצור את עצמי מחדש

ליצור את עצמי מחדש:
"קודם כל תשאל את עצמך: מה אני רוצה מהסיטואציה הזו? אחרי שממש ברור לך מה אתה רוצה מהסיטואציה הזו, תשאל את עצמך: מי אני רוצה להיות בסיטואציה הזו? מי אני צריך להיות בסיטואציה הזו בשביל שמה שאני רוצה יקרה? איך אני רוצה ליצור את עצמי ומי אני רוצה להיות לנוכח המצב הזה? זו השאלה החשובה של חייך"
– מתוך "שיחות עם אלוהים, פרק 2" מאת ניל דונאלד וואלש.
איפשהו בתהליך של גדילה עצמית ואיפשהו בפנים, אנחנו מבינים שאנחנו יכולים להיות מי שאנחנו באמת רוצים להיות וליצור את עצמנו מחדש בכל רגע לפי הרצון שלנו. זה לוקח תרגול להבין את זה ולחוות את זה בצורה ברורה ועם הזמן אנחנו מגיעים לשם.
אנחנו לעיתים חושבים שאנחנו איזשהו זהות פנימית "תקועה" שלא יכולה לזוז ושאנו מזוהים איתה. אני הייתי מזוהה למשל עם הגרסה של המוח שלי ל"דניאל" וחשבתי שזו הדרך היחידה ש"דניאל" יכול להיות או כמו שמישהו פעם אמר לי, זה פשוט "אני". מה שפספסתי זה ש"דניאל" יכול להיות מי שאני רוצה שהוא יהיה.
כשהבנתי זאת, עלתה במוחי השאלה הבאה: איך אני רוצה ליצור את "דניאל" ואפילו איך אני יודע איך אני רוצה ליצור את "דניאל"? ואני חושב שזו שאלה דיי טובה.
אני מאד אוהב את מה שהספר שיחות עם אלוהים מציע, אולי קודם כל במקום לשאול איך, הדבר הנכון הוא לשאול "מה אני רוצה". ופה חשוב לי לתת אזהרה קטנה, כשאני אומר מה אני רוצה אני לא מתכוון למה האגו שלי רוצה אלא לרצון עמוק יותר שלוקח זמן להתחבר אליו. לא מדובר במה שהאגו שלי חושב שאני "אמור לעשות" או חושב שיעשה אותי שמח אלא מה באמת נותן לי השראה, מרגש אותי ועושה לי טוב.
דרך אגב זה לא חייב להיות דבר גדול, זה יכול להיות דברים קטנים כמו מה מרגש אותי הבוקר, מה אני רוצה מהמערכת יחסים הזאתי, מה יעשה את היום שלי כיף, מה אני רוצה לעשות בשבת הזאתי שיהיה ממש מהנה.
אחרי שזה ברור לי, הגיע הזמן לשאול שאלות אחרות:
מי אני רוצה להיות ומי אני צריך להיות בשביל שזה יקרה? מה אצטרך ללמוד? אם זה הרצון שלי, לפיכך איך אני רוצה ליצור את עצמי כדי שהוא התגשם?
אם אני רוצה מערכת יחסים יותר טובה עם הבת זוג שלי, מי אני צריך להיות בשביל כך? האם אני צריך להיות מישהו שמחמיא הרבה, שהוא חם ואוהב ללא תנאים? אם התשובה היא כן, אתחיל לתרגל זאת וללמוד על כך כמה שיותר.
אם אני רוצה ליצור עסק משגשג(למשל מסעדה), מי אני צריך להיות בשביל כך? האם אני צריך להיות השף הכי טוב בכל הארץ? האם אני צריך ללכת וללמוד על המאפיינים העסקיים של יצירת מסעדה משגשגת? האם אני צריך להיות אדם אדיב ונחמד כדי שעובדיי יהיו מרוצים ויתפקדו היטב? האם אני צריך לאמץ תכונות של מנהיגות?
לא משנה מה אני עושה בחיי, אני רוצה לוודא שאני אעשה אותו בצורה הטובה ביותר, לא כי אני צריך להוכיח משהו אלא כי ממש ממש בא לי. זה קל מאד לעשות כשאנחנו מתחברים עם הרצונות העמוקים שלנו אולם מהניסיון שלי ושל עבודה עם אנשים זה לוקח תרגול וזמן.
אבל לבינתיים, אם יש משהו שאתם ממש רוצים… שמעורר בכם השראה(גם אם זה דבר קטן כמו להתחיל את הבוקר בצורה כיפית יותר), תנו לעצמכם צ'אנס, תנו לעצמכם הזדמנות. תשאלו את עצמכם את השאלות האלו: מה אני רוצה? למה? מי אני צריך להיות בשביל שזה יקרה? מה אצטרך ללמוד ולעשות?
תהפכו למומחים בזה, תהיו הכי טובים שאתם יכולים להיות ודברים מדהימים יקרו ללא ספק, אל תפחדו ללכת "All in"

Table of Contents

הדרך להתמודד עם הפחד שיקרה הנורא מכל:

הדרך להתמודד עם הפחד שיקרה הנורא מכל: עוד מילדות, פחדתי פחד אימים שיקרה לי הנורא מכל. הפחד כשגדלתי הפך להיות הפחד שאמות, שאחטף, שאקרוס כלכלית ואהיה הומלס, שטיל יפגע בי או באדם שאני אוהב, שאהיה הקורבן בפיגוע.  שכולם ישנאו אותי, שאעשה טעות אחת שתרחיק את כל האנשים שאני אוהב מחיי.

Read More »

גם אם קשה לכם עכשיו, והכל נראה אבוד, אני רוצה שתדעו שהכל יהיה בסדר:

גם אם קשה לכם עכשיו, והכל נראה אבוד, אני רוצה שתדעו שהכל יהיה בסדר: זה קשה ממש לחשוב שכל העולם נגדנו, שהיקום תוקף אותנו, וששום דבר לא הולך לנו, ושכל זה קורה לנו בכוונה. זה קשה ממש לראות את העולם כמקום מפחיד, מנותק, קר שלא אכפת לו מאיתנו, כי אז

Read More »

איך להרגיש שקט פנימי גם כשהדברים מתפרקים מסביב:

איך להרגיש שקט פנימי גם כשהדברים מתפרקים מסביב: זה קל לדבר על שמחה, אושר ושקט פנימי כשדברים הולכים לנו בקלות וכמו שרצינו. ולפעמים זה פשוט לא עובד ככה. לפעמים הדברים מתפרקים. לפעמים אנחנו חווים פרידות, לפעמים אנחנו חווים פיטורין מהעבודה, כישלון בעסק, מלחמה וקשיים פוליטיים, אובדן של אדם האהוב. החיים

Read More »