אני לא יודע מי אני.

אני לא יודע מה אני.

נחתתי פה, ואני לא יודע מאיפה.

אומרים שמביצית וזרע, אבל זה לא מסביר את מקור התודעה שלי, רק את מקור גופי.

אני כאן בקיום, יושב, מקליד על לאפטופ.

חוויה דיי מעניינת ומוזרה. 

האם אני חייזר?

האם אני מלאך עם תודעה אחרת?

מי אני? אין לי מושג.

מה אני יודע? כלום.

אני רק יודע שאני יודע, 

אני הידיעה.

מי אני?

אני לא יודע.

מה אני?

אני לא יודע.

יש זהות, שמנסה לגבש את עצמה, יש זהות שמנסה להגיד: "אני דניאל, אני בן כמעט 25, נולדתי במאי 1999, אני ישראלי, אני מרוקאי, עירקי ואוקראיני במוצא שלי, אני… אני אני".

"האני" הזה, שקורא לעצמו דניאל הוא לא אני.

הוא אני שמורכב ממחשבות.

ואני לא מחשבות. אבל לפעמים, אני חושב שהוא כן אני, ואז אני נכנס לסבל, כי אני מרגיש מוגבל, אני מרגיש מוגבל כאני קטן ומסכן שצריך לדאוג לעצמו ביקום ושמו דניאל.

"והאני" הקטן הזה, כמה שהוא נהדר, הוא עדיין מוגבל בחשיבתו, ומרוכז בעצמו. כי זה הוא. 

הוא הזהות, הוא האגו.

ומי זה האני הזה, האחר, זה שמתבונן בדניאל, המתבונן באגו?

מי זה האני הזה? איני יודע.

זה המסתורין הגדול.

באהבה וחמלה, אני❤️.

Table of Contents

מחשיכה לקבלה: המסע שלי עם מחשבות טורדניות

כשהתחילה הפעם האחרונה שהייתי בדיכאון, לפני 7 שנים ב-2017, התחלתי לחוות גל של מחשבות מאד אפילות. המחשבות הכי אפילות? מחשבות על רצח, אונס, ודברים אחרים שהיו כל כך רחוקים ממה שאני וממי שאני רוצה להיות. המחשבות האלו הפחידו אותי נורא. אבל אולי יש משהו חשוב בלזכור: לפעמים כולנו חווים מחשבות

Read More »

מה עושים כשהחיים מציבים בפנינו אתגר: להתכווץ או להתרחב?

אני מאמין שהמערכת יחסים שלנו עם האתגרים בחיים שלנו היא אולי הדבר הכי חשוב בלקבוע איך החיים שלנו ילכו.   כי הרבה פעמים, האתגרים שאנחנו חווים בחיים הם האירועים שבאמת מעצבים אותנו, מפתחים אותנו ומניעים אותנו לשינוי.   כשאתגר מגיע יש לנו 2 אפשרויות: א. להתכווץ ולקטון. ב. להתרחב ולגדול.

Read More »

 מה אפשר לעשות כשאנשים אחרים כועסים עליכם לא משנה כמה ניסיתם להתפייס איתם?

לפעמים אנשים יכעסו עליכם ויבקרו אתכם, לא משנה כמה שתנסו לבוא אליהם באהבה ולעשות עימם שלום.   הם יאחזו בסיפור שלהם על העבר, על העוול שלדעתם נעשה, על מה שעשיתם לא בסדר, ויאחזו בכעס שלהם.   לא משנה כמה שתנסו לתקן את מה שהיה, ולסיים איתם בטוב, זה לא יעבוד,

Read More »