כתבות על רגשות ויושרה רגשית
![](https://livingselfmastery.com/wp-content/uploads/2024/08/granitinbar_A_painted_cartoon_image_of_the_brain_on_the_left__1da592f7-975b-4d1f-a547-07921d250fd5_0-300x300.jpg)
האם החשיבה הרציונלית שלכם עוצרת אתכם מלממש את הפוטנציאל שלכם בחיים?
אוגוסט 19, 2024
אין תגובות
אני רוצה לספר לכם סיפור קצר, על בחור בשם יוסי. יוסי מאד טוב בעבודה שלו והוא בחור מאד חכם, רציונאלי ומבריק. הוא מתכנת,
![](https://livingselfmastery.com/wp-content/uploads/2024/06/download-1.jpg)
מה חוויתי כששתיתי איוואסקה
אוגוסט 11, 2024
אין תגובות
לקחת איוואסקה שינה לי את החיים ביותר ממה שאני יכול לתאר בפוסט אחד. ואני עדיין מעבד את החוויה הזו, מעל חודש אחרי, ואני כל כך
![](https://livingselfmastery.com/wp-content/uploads/2024/07/granitinbar_peaceful_meditation_-stylize_400_b9b84719-5a8c-4a94-bcd7-7136fd7f8d4a_1-300x300.jpg)
3 כלים שיעזרו לכם להתמודד עם חרדה שמופיעה ביום יום
יולי 16, 2024
אין תגובות
קחו לכם זמן בטבע: אמא טבע היא כזו מתנה מדהימה עבורנו. ואפילו לקחת רק 30 דקות של שהייה בטבע – בין אם ביער, נחל או
![](https://livingselfmastery.com/wp-content/uploads/2024/07/granitinbar_A_man_alone_in_a_dark_room_a_spotlight_shines_on__3aaecf67-a953-49ac-8c6d-29799100f32b_3-300x300.jpg)
איך להתמודד עם הפחד מלהישאר לבד
יולי 15, 2024
אין תגובות
להישאר לבד – זה מדאיג ומפחיד חלקים בנו רק לחשוב על זה. שלא יהיה אף אחד, שלא נמצא אף אחד. שלא נמצא זוגיות.
![](https://livingselfmastery.com/wp-content/uploads/2024/07/granitinbar_A_woman_holding_a_hand_over_the_physical_location_4a135ebf-591c-4a18-b184-df5375c1733f_1-300x300.jpg)
למה להרגיש את הכאב שלנו זה המפתח לשינוי אמיתי?
יולי 14, 2024
אין תגובות
זה קשה ולא בא לנו לעשות את זה, אבל זה בלתי נמנע: להרגיש את הכאב שלנו, את כל הפחדים, את כל מה שהדחקנו בפנים הוא
![](https://livingselfmastery.com/wp-content/uploads/2024/07/WhatsApp-Image-2024-06-29-at-14.18.21_903e5437-1-225x300.jpg)
איך באמת מתרפאים מטראומות, ומשנים את האמונות השליליות שלנו על החיים?
יולי 4, 2024
אין תגובות
אני סופר מתרגש לדבר שאני הולך לחלוק איתכם עכשיו. לפודקאסט פרק 10 של הפודקאסט "שמחים לא משנה מה", ראיינתי את ריקי קלש – אחת המטפלות