כתבות על רגשות ויושרה רגשית
לאהוב כל חלק בך:
חד מהדברים שאני הכי עובד עם הא.נשים המדהימים שבאים אליי לעבודה בקליניקה עליו, זה לאהוב כל חלק בהם. כי הרבה פעמים זה כל כך כל

איך לאהוב את עצמך ללא תנאים:
"המשימה שלך היא לא לחפש אהבה, אלא פשוט לחפש ולמצוא בתוכך את כל המחסומים לאהבה שבנית" – רומי. כמה זמן מהחיים שלנו אנו פועלים מתוך

ארבעת ההסכמות
ארבעת ההסכמות לחיים טובים יותר – איך תוכל להיות שמח לא משנה מה מאת ספרו של דון מיגל רואיז. *נועד לשני המינים* 1. שמרו על

היום בבוקר היה לי חלום ברגעים בזמן שקמתי.
בחלום ראיתי שני אנשים מתווכחים אחד עם השניה. לכל אחד מהם היה דעה אחרת. הוא התווכח איתה היא התווכחה איתו שניהם כעסו מאד. הם הביעו

סיום לימודים אצל ד"ר גאבור מאטה
סיימתי החודש את הלימודים שלי של טיפול וטיפול בטראומה בבית ספר של גאבור מאטה בגישת Compassionate Inquiry (בעברית חקירה חומלת). מדובר באחת ההכשרות הכי עמוקות

אנחנו הכי מושלמים כשאנו לא מנסים להיות מושלמים
אנחנו הכי מושלמים כשאנחנו לא מנסים להיות מושלמים : כמה זמן מהחיים שלנו אנחנו מנסים להוכיח את עצמנו? להרשים אחרים? להראות שאנחנו הא ודא? כמה