דצמבר 27, 2021
אין תגובות
תפריט
תפריט
אזהרה מראש: זה הולך להיות פוסט ארוך, אבל שווה את זה למי שיקרא אותו. אני מספר פה הרבה מהסיפור שלי בחיי, אבל אני בטוח שהוא
אנחנו הרבה פעמים מנסים לברוח מהכאב שלנו, מנסים נואשות "להרגיש טוב יותר" ולהיות "מאושרים". אנו רודפים נואשות אחרי הריגוש, הסמים, האלכוהול, תשומת הלב מאנשים אחרים.
למה "לחשוב חיובי" לא עובד: הרבה פעמים לקוחות מספרים לי על קשיים שהיו להם ביום מסוים, אתגר כלשהו, רגשות חזקים שעלו, מחשבות שליליות שעלו.
יום כיפור הוא מועד שאני נורא מתחבר אליו ביהדות. זה חשוב בעיניי ומטהר שכל אחד מאיתנו עושה חשבון נפש פנימי ורואה איזורים לגדילה, איפה אפשר
חופשי מהמחשבות שלי: "המוח הוא כמו כלב צ'יוואואה כועס, הוא נובח הרבה אבל אף פעם לא נושך" – אלכס מיל "תן למוח שלך לעשות את
Why We Don’t keep our commitments I was talking to a client the other day, let’s call him Jacob. This particular client is 15 years
Why Set Commitments? Well, if you really want to create something or change an aspect of your life, say your habits around food or creating
ההחלטה הכי חשובה של חייך: "החלטתי שאני רוצה להיות שמח לא משנה מה" – גארי ואן ורמרדם ההחלטה הכי חשובה בעיניי היא ההחלטה שאנחנו עושים
להפיק את המיטב: "יצירתיות זו אינטליגנציה שעושה כיף" – אלברט איינשטיין הנה אנחנו, סגר שלישי בישראל, עוד פעם כולנו חוזרים הביתה ועוד פעם יש לנו