הנה יום העצמאות הגיע לו. איך אנו מרגישים פה? שמחה, חגיגה, ששרדנו וניצחנו? חששות על העתיד? פחדים? כאב על מי
יום הזיכרון היום לא יכול להיות כקודמותיו. הרבה זמן הוא לא היה כבד כזה. איבדנו א.נשים קרובים אלינו שאנחנו אוהבים, וזה כואב.
כילד, החושך והרוע בעולם שברו אותי. אבל משהו אחד שינה את זה: עוד מילדות, המפגש עם החושך היה מוכר לי. משפחה עם רקע של טראומה,
גם אם קשה לכם עכשיו, והכל נראה אבוד, אני רוצה שתדעו שהכל יהיה בסדר: זה קשה ממש לחשוב שכל העולם נגדנו, שהיקום תוקף אותנו, וששום
איך להרגיש שקט פנימי גם כשהדברים מתפרקים מסביב: זה קל לדבר על שמחה, אושר ושקט פנימי כשדברים הולכים לנו בקלות וכמו שרצינו. ולפעמים זה פשוט
אם אתם חווים חרדה קיומית בתקופה הזאת, אני כותב את זה לכם: מגיל 4 אני מכיר את התחושה של חרדה עמוקה. של פחד מתמד מהמוות.
ארבע תובנות שיעזרו לכם להתמודד עם זמנים קשיים בחיים: החיים נועדו לאתגר אותך: אם אנחנו מאמינים שהחיים נועדו להיות קלים ונוחים כל הזמן, תהיה לנו
איך להיות שמחים גם אם היקום לא משתף איתכם פעולה: לפעמים החיים לא מסתדרים לנו כמו שאנחנו רוצים🥲. ומה שקיווינו שיקרה לא קרה😢. התקוות וחלומות
אני רוצה לדבר איתכם על המקור לפחד מהמוות. המקור לפחד מהמוות הוא הפחד מחוסר שליטה. הפחד הזה הוא הפחד שלנו כאנשים שאין לנו שליטה על
איך להתמודד עם אובדן של אדם קרוב: אם איבדתם מישהו קרוב אליכם בתקופה האחרונה, אני ממש מצטער לשמוע. אין מילים שיכולות להקל על הכאב של