אני עומד להשיק בקרוב פרויקט יצירתי שמרגש אותי מאוד – פרויקט שהרבה זמן חלמתי עליו, ואני מרגיש שהוא כמו יצירה של הנשמה שלי. זהו הבית
האם גם אתם מרגישים לפעמים שתחושה של שמחה, אושר וסיפוק אמיתי נמצאים רחוק מדי להשגה? שיש כל כך הרבה דברים שעומדים בדרך וגורמים לנו להרגיש
כשהלב שלנו נושא פצע רגשי – בין אם מדובר בחרדה ופחד, חוסר ביטחון, ערך עצמי נמוך, כעס כרוני או קנאה והיצמדות יתר לבני זוג או
האם אתם מרגישים שדפוסים ישנים ורגשות מודחקים מנהלים את חייכם? אחד הדברים הכי מספקים שקורים לי, זה כשאנשים שצורכים את התוכן שלי באים לסשן ואומרים:
הרבה פעמים בחיים, חלקים פצועים בתוכנו עלולים להשתלט עלינו, ולגרום לנו לעשות החלטות שאנחנו אחר כך מתחרטים עליהם, ושמביאים השלכות שליליות לחיינו. החרדה או
כשהתחילה הפעם האחרונה שהייתי בדיכאון, לפני 7 שנים ב-2017, התחלתי לחוות גל של מחשבות מאד אפילות. המחשבות הכי אפילות? מחשבות על רצח, אונס, ודברים אחרים
אני מאמין שהמערכת יחסים שלנו עם האתגרים בחיים שלנו היא אולי הדבר הכי חשוב בלקבוע איך החיים שלנו ילכו. כי הרבה פעמים, האתגרים שאנחנו
לפעמים אנשים יכעסו עליכם ויבקרו אתכם, לא משנה כמה שתנסו לבוא אליהם באהבה ולעשות עימם שלום. הם יאחזו בסיפור שלהם על העבר, על העוול
האם כל יום יכול להרגיש לנו כמו יום שבת? מאז הריטריט במקסיקו האחרון, משהו השתנה בתוכי. אני נהנה מהיום יום ברמה חדשה.
הרבה סיפורים סיפרו ויסופרו על ה7 באוקטובר. כל אחד ייחודי ושונה, כי היום הזה פגש את כולנו בצורה אחרת. ובעוד יש כל מיני