קטגוריה: אהבה עצמית

תשכחי מהגוף האידיאלי "אני החלטתי שאני רוצה להרזות כי אני אוהב את עצמי ורוצה להרגיש טוב ובריא, לא בגלל דחיה ושיפוט עצמי" – דון מיגל

לחיות מאהבה: לחיות מאהבה זו הדרך הכי טובה לחיות בעיני ואני חושב שכולנו יודעים את זה בפנים שאם נאהב הכל נהנה מהכל ותמיד נשמח. אנחנו

את, כן את, זאתי שלא מעריכה את עצמך מספיק, זאתי שעובר תקופה קשה. מה קורה שם שגורם לזה? המוח שיפוטי במיוחד? מהם המחשבות שכואבות כל

אין צורך לשפוט את עצמך: "אנחנו עושים טעות ואז מענישים את עצמנו עליה אלפי פעמים." – דון מיגל רואיז. אין לך צורך להאשים או לשפוט

אני מושלם באי שלמותי, גם את וגם אתה. אי שלמות לא באמת קיימת, אבל אנחנו מאמינים שכן. אנחנו מדמיינים במוח שהכל הולך חלק אבל זה