"קשה לי ממש לעשות בחירות בחיים", "קשה לי ממש לדעת מה אני רוצה, אפילו לדעת איזה אוכל לבחור במסעדה קשה לי", "קשה לי עם הבחירות
היה הייתה מטופלת מקסימה שנקרא לה דנה, שכשהיא באה אליי היא התקשתה עם המון המון מחשבות חרדתיות לגבי העתיד (אני מספר לכם את זה כמו
1. "אני חייב להגיע לרגע עתידי שבו סוף סוף אהיה שמח": זה נבון ולגמרי לגיטימי לפעמים בחיים לעשות ויתורים זמניים בטווח הקצר בשביל
אחת השאלות שכל הזמן רצה לי בראש כשהייתי בדיכאון, זו השאלה של: "מה המשמעות של החיים?". "בשביל מה כל הקיום הזה? מה הטעם בכלל?".
אתם לא בטוחים מה אתם רוצים: אתם חושבים שאתם רוצים דברים, ואז משנים את דעתכם הרבה, או לא מרגישים טוב לגבי אף אופציה. או שאולי
איך אנחנו יכולים לדעת, מה אנחנו באמת רוצים? הרי אנחנו רוצים כל כך הרבה דברים, מזוגיות וכסף, לאושר ושמחה, לקריירה טובה ובריאות לדברים פשוטים יותר
:למה אף אדם אחר, או כל דבר שתקנו, לא יוכל לגרום לכם להרגיש שלמים עם עצמכם בחיים שלנו, אנחנו לא נוטים לשים לב לזה הרבה,
אני יודע שזה ממש מפתה להאמין, שמה שאנחנו הכי רוצים זה כסף, או זוגיות, או הצלחה, או עוד חופשות בחו"ל ועוד זמן לעצמנו בלי שום
האשליה שתוקעת אתכם במירוץ העכברים: אתם מכירים את מירוץ העכברים. אתם יודעים איך הוא נראה. עבודה בלי סוף, בלי מנוחה. מאמץ לא נגמר. לידה –
פעם חשבתי שאם יהיה לי יותר כסף והצלחה אהיה שמח. כשהייתי נער, הדבר שהכי חלמתי עליו, אולי יותר מכל, זו חברה. האמנתי שאם רק תהיה